CNN بالعربية - ترامب يطرح ذريعة نادرة لشنّ ضربات محتملة على إيران في خطاب حالة الاتحاد BBC عربي - رمضان: من هو الفارس المجهول الذي كتب روائع النقشبندي وأغاني "الشيماء" وأشهر أغنية في وداع رمضان؟ الجزيرة نت - عاجل | حاكمة فيرجينيا: نعلم جميعا أن الرئيس ترمب لا يعمل من أجل حماية الأمريكيين في الداخل والخارج الجزيرة نت - أزمة الـ 38 درجة.. لماذا قد يتحول الحمام الدافئ إلى عدو يهدد نمو الجنين؟ قناة الغد - ترمب في أطول خطاب لحالة الاتحاد: لن نسمح لإيران بالسلاح النووي سكاي نيوز عربية - ترامب يحطم الرقم القياسي لأطول خطاب عن حالة الاتحاد روسيا اليوم - ألمانيا تسحب حق الإقامة من أكثر من 8 آلاف أجنبي في 2025 روسيا اليوم - تصاعد المقاطعة.. دول جديدة تنضم للاحتجاج على قرار اللجنة البارالمبية روسيا اليوم - زيادة الوزن و"وجه القمر".. مؤشرات على اضطراب خطير في هرمون الكورتيزول العربية نت - في خطاب حالة الاتحاد.. ترامب يشيد بإنجازاته الاقتصادية
عامة

هل يكفي التعرض للشمس للحصول على فيتامين "D"؟

برق الإمارات
برق الإمارات منذ أسبوعين
120

‏4 دقائق مضتصحة أكدت أخصائية أمراض جلدية أن الحصول على كمية كافية من فيتامين "D" من الشمس فقط "مستحيلة"، لأن إنتاجه يتباطأ مع اكتساب السمرة، ويضعف مع التقدم في العمر، كما أن التعرض المفرط للأشعة فوق ا...

ملخص مرصد
أخصائية أمراض جلدية تؤكد أن الحصول على كمية كافية من فيتامين "D" من الشمس فقط "مستحيلة"، بسبب تباطؤ إنتاجه مع اكتساب السمرة وضعفه مع التقدم في العمر، كما أن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد، ولا يكفي النظام الغذائي لتعويض النقص، ناصحة بضرورة استشارة الطبيب لتحديد النظام العلاجي والجرعة المناسبة.
  • إنتاج فيتامين "D" من الشمس يتباطأ مع اكتساب السمرة
  • التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يزيد خطر سرطان الجلد
  • ضرورة استشارة الطبيب لتحديد النظام العلاجي والجرعة المناسبة
من: أخصائية أمراض جلدية متى: 4 دقائق مضت

‏4 دقائق مضتصحة أكدت أخصائية أمراض جلدية أن الحصول على كمية كافية من فيتامين "D" من الشمس فقط "مستحيلة"، لأن إنتاجه يتباطأ مع اكتساب السمرة، ويضعف مع التقدم في العمر، كما أن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد، ولا يكفي النظام الغذائي لتعويض النقص، ناصحة بضرورة استشارة الطبيب لتحديد النظام العلاجي والجرعة المناسبة.

أكد باحثون أن انتظام مواعيد النوم يُعد أكثر أهمية من عدد ساعات النوم، موضحين أن ….

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك