كشف أيقونة مانشستر يونايتد ريو فيرديناند (47 عاماً) عن فوائد إقامته في دبي مع العائلة وقال: إنه يعاني آلاماً في الظهر بسبب اللعب سنوات طويلة ويحتاج أحياناً إلى التنقل بكرسي متحرك وأحياناً الذهاب للمستشفى.
ومن المؤكد علمياً فائدة الطقس المشمس غالباً على صحة العظام ناهيك عن مراجعة المدافع لمعالج في دبي، وجاء الكشف عن ذلك بعد تصدر صورة المدافع السابق مجلة «Men s Health UK» التي تعنى بالصحة وقال: «أعاني أوجاع الظهر منذ وقت طويل وفي السنوات الـ6 الأخيرة من مسيرتي كنت أعتمد على المسكنات إبراً وحبوباً، لكن قمت بزيارة معالج لأول مرة منذ اعتزالي وفي نفس البناية يقيم مدربي الشخصي لذلك يزوده بمعلومات عن حالتي وتمريناتي.
هذه مقاربة صحية وربانية لأوجاعي وآمل أن تجعلني أفضل، أنا الآن أعرف عن جسمي أكثر مما كنت أعرفه عنه أيام احترافي.
تجنب الإصابات بدلاً من علاج شيء بعد كسره وهذا تعلمته بسن الـ47، استغرقت وقتاً طويلاً لأدرك هذا.
أنا بطبيعتي أحب العمل والنشاط البدني لأنه يحافظ على الصحة العقلية، تعلمت هذا من والدي وسأمرر هذا لأولادي الخمسة»، وختم ممازحاً: «مستعد لدخول حلبة الملاكمة ومواجهة أنتوني جوشوا مقابل 100 مليون إسترليني».
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك