انتبهي لأظافرك.. إشارات خفية قد تكشف أمراضًا خطيرة دون أن تشعري

كثير من النساء ينشغلن بشكل الأظافر ولون المناكير، لكن القليل ينتبه إلى أن الأظافر قد تكون مرآة حقيقية لصحة الجسم.

إشارات خفية قد تكشف أمراضًا خطيرة دون أن تشعري.

تغير بسيط في اللون أو الشكل أو الملمس قد يكون رسالة مبكرة عن مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة.

الأطباء يؤكدون أن الأظافر ليست مجرد طبقة كيراتين صلبة، بل تعكس حالة الدم، والكبد، والقلب، وحتى الجهاز التنفسي، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

علامات لا يجب تجاهلها تظهر على الأظافر.

إذا لاحظتِ تحول لون الأظافر إلى الأصفر، فقد يكون السبب بسيطًا مثل كثرة استخدام طلاء الأظافر الداكن.

لكن في بعض الحالات قد يشير إلى:

إذا استمر الاصفرار دون استخدام طلاء، يُفضل استشارة طبيب.

الخطوط أو البقع البيضاء الصغيرة غالبًا تكون نتيجة صدمة خفيفة للظفر.

لكن إذا ظهرت خطوط عرضية واضحة على عدة أظافر، فقد ترتبط بـ:

تعرض الجسم لإجهاد شديد أو عدوى قوية.

تكسر الأظافر باستمرار قد يكون بسبب استخدام مواد تنظيف قاسية،

إذا صاحب الهشاشة إرهاق أو تساقط شعر، فالأمر يستحق الفحص.

إذا لاحظتِ أن الظفر أصبح مقعرًا مثل الملعقة، فقد يكون هذا مؤشرًا قويًا على:

وهذه الحالة تحتاج تحليل دم بسيط لتأكيد التشخيص.

تحول لون الأظافر إلى الأزرق أو البنفسجي قد يشير إلى نقص الأكسجين في الدم،

هذه الحالة لا يجب تجاهلها إطلاقًا.

ظهور خط داكن طولي قد يكون مجرد تصبغ طبيعي،

لكن إذا كان جديدًا أو يتغير حجمه، فيجب استشارة طبيب جلدية لاستبعاد أورام جلدية نادرة.

تضخم نهاية الإصبع مع انحناء الظفر للأسفل قد يرتبط بأمراض مزمنة مثل:

تناولي غذاءً غنيًا بالحديد والبروتين.

تجنبي إزالة الجلد المحيط بالأظافر بعنف.

ارتدي قفازات عند استخدام المنظفات.

تغيرات مستمرة لا تتحسن بالعناية.

الأظافر ليست مجرد تفصيل جمالي صغير، بل قد تكون أول جرس إنذار يطلقه جسمك.