العربية نت - مؤسسة التمويل الدولية تبحث آليات دعم الاقتصاد السوري قناه الحدث - مؤسسة التمويل الدولية تبحث آليات دعم الاقتصاد السوري وكالة الأناضول - مصر تنفي قبولها منح إثيوبيا نفاذا للبحر الأحمر مقابل مرونة بسد النهضة يني شفق العربية - مجموعة السبع: لا سلام دون تفاوض روسيا وأوكرانيا بحسن نية وكالة الأناضول - تقرير: عشرات الآلاف أُعيدوا قسرا من حدود أوروبا العربي الجديد - احتجاجات في ليبيا على تدهور الأوضاع المعيشية بعد ارتفاع الدولار وكالة الأناضول - "مستعدون لمساعدتكم".. الاستخبارات الأمريكية توجه رسالة للشعب الإيراني العربية نت - إيران تصف اتهامات ترامب بشأن برنامجها الصاروخي بأنها "أكاذيب كبرى" وكالة الأناضول - تركيا تنفي مزاعم "تخطيطها لاحتلال أراض إيرانية" تزامنا مع هجوم أمريكي وكالة الأناضول - الأجندة اليومية للنشرة العربية ـ الأربعاء 25 فبراير 2026
عامة

سفرة تاني يوم رمضان، مكرونة بالبشاميل وشوربة طماطم بالكريمة

بوابة فيتو
بوابة فيتو منذ 5 أيام

مع ثاني أيام شهر رمضان المبارك، لا تزال أجواء الحماس مسيطرة على المطبخ، وتبقى الرغبة في تقديم أطباق شهية ومختلفة حاضرة بقوة على مائدة الإفطار. .ومع هذا الحماس، تنصح الشيف إلهام النعماني دائمًا بالتن...

ملخص مرصد
في ثاني أيام شهر رمضان، تقدم الشيف إلهام النعماني وصفات متنوعة وخفيفة لمائدة الإفطار، تشمل مكرونة بالبشاميل وشوربة طماطم بالكريمة، مع التركيز على الاعتدال في الكميات واستغلال بقايا الطعام لتجنب الهدر.
  • توصي الشيف إلهام النعماني بالتنوع في الأطباق مع الاعتدال في الكميات خلال رمضان.
  • تقترح قائمة إفطار متوازنة لليوم الثاني تشمل مكرونة بالبشاميل وشوربة طماطم بالكريمة.
  • تؤكد على استغلال بقايا الطعام من اليوم الأول لمنع الهدر ودعم الاستهلاك الرشيد.
من: الشيف إلهام النعماني متى: ثاني أيام شهر رمضان المبارك

مع ثاني أيام شهر رمضان المبارك، لا تزال أجواء الحماس مسيطرة على المطبخ، وتبقى الرغبة في تقديم أطباق شهية ومختلفة حاضرة بقوة على مائدة الإفطار.

ومع هذا الحماس، تنصح الشيف إلهام النعماني دائمًا بالتنوع في الأصناف، ولكن بكميات معتدلة، حتى لا نشعر بالملل من تكرار الطعام، وفي الوقت نفسه نتجنب إهدار الأطعمة، خاصة مع بقايا عزومة اليوم الأول التي غالبًا ما تكون غنية ومتنوعة.

وأضافت الشيف إلهام، أنه بعد أطباق اليوم الأول الدسمة مثل المحاشي والبط، يمكن أن تتجه ربة المنزل في اليوم الثاني إلى قائمة متوازنة تجمع بين الطعم اللذيذ والخفة النسبية، مثل صينية المكرونة بالبشاميل، والسمبوسة، وشوربة الطماطم بالكريمة، إلى جانب سلطة السيزر المعدّة بكمية بسيطة من صدور الدجاج، مع إمكانية استغلال بقايا الدجاج من اليوم السابق إن وُجدت.

أولًا: طريقة عمل المكرونة بالبشاميل.

نصف كيلو مكرونة (يفضل الأقلام أو الشرائط).

مكعبا الجبن الكريمي (يُضافان أثناء التحضير).

في البداية، توضع الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ثم يُضاف البصل المفروم ويُقلب حتى يذبل، يلي ذلك إضافة الثوم وتشويحه سريعًا حتى تفوح رائحته.

يُضاف اللحم المفروم ويُقلب جيدًا حتى يبدأ في النضج، ثم يُضاف الفلفل الألوان والتوابل المذكورة، ويُترك الخليط حتى يكتمل نضجه.

في الوقت نفسه، تُسلق المكرونة في ماء مغلي مملح حسب التعليمات المدونة على العبوة، ثم تُصفّى جيدًا.

لتحضير البشاميل، توضع الزبدة والدقيق والحليب معًا على البارد في وعاء، ثم يُرفع الخليط على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى يتماسك القوام.

تُضاف التوابل ومكعبا الجبن الكريمي، ويُقلب الخليط حتى يذوبا تمامًا ويصبح البشاميل ناعمًا ومتجانسًا.

لتجميع الصينية، تُستخدم صينية مقاس 24 سم مناسبة لنصف كيلو من المكرونة.

توضع طبقة من المكرونة في القاع، ثم يُسكب جزء من البشاميل، تليها طبقة من اللحم المفروم، ثم بقية المكرونة، ويُغطى الوجه بما تبقى من البشاميل.

يُرش الجبن الموتزاريلا على السطح، ثم تدخل الصينية فرنًا ساخنًا مسبقًا على درجة حرارة متوسطة لمدة نحو 30 دقيقة، أو حتى يحمر الوجه ويأخذ لونًا ذهبيًا شهيًا.

تُعد شوربة الطماطم بالكريمة خيارًا مثاليًا لمائدة اليوم الثاني، إذ تجمع بين القيمة الغذائية والطعم الغني، وتمنح الجسم دفئًا وتعويضًا للسوائل بعد ساعات الصيام.

ريحان أو زعتر لإضافة نكهة مميزة.

نصف كوب كريمة طبخ، أو حليب كامل الدسم مضاف إليه ملعقة صغيرة دقيق كبديل.

في قدر مناسب، تُسخن الزبدة مع زيت الزيتون، ثم يُضاف البصل ويُقلب حتى يذبل، يلي ذلك إضافة الثوم وتشويحه سريعًا.

يُضاف معجون الطماطم ويُقلب لبضع دقائق لتعزيز النكهة.

تُضاف الطماطم المقطعة (ويمكن شويها مسبقًا للحصول على مذاق أعمق)، ثم يُسكب المرق، وتُترك المكونات على النار حتى تنضج تمامًا وتلين الطماطم.

يُهرس الخليط باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعم القوام، ثم يُصفّى للتخلص من القشور والبذور للحصول على ملمس حريري.

يُعاد الحساء إلى النار، وتُضاف الكريمة أو الحليب الممزوج بالدقيق، ويُترك ليغلي غلوة واحدة فقط حتى يتجانس القوام.

تُغرف الشوربة في أطباق التقديم، ويمكن تزيينها بورق الريحان الطازج أو رشة فلفل أسود طازج، لتكون إضافة مميزة إلى مائدة إفطار اليوم الثاني من رمضان.

بهذا التنسيق، نحصل على مائدة متكاملة تجمع بين الطعم الشهي والتنوع، مع مراعاة الاعتدال في الكميات، واستثمار بقايا الطعام بطريقة ذكية تمنع الهدر وتدعم ثقافة الاستهلاك الرشيد خلال الشهر الكريم.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك