لمريض الضغط المرتفع، أكلات ممنوعة على سفرة رمضان

الضغط المرتفع من الأمراض المزمنة الخطيرة التى تعرض حياة صاحبها لمخاطر عديدة فى حال عدم الالتزام بالدواء وتعليمات الطبيب.

وفى شهر رمضان المبارك يحرص بعض مرضى الضغط المرتفع على اتباع بعض التعليمات الغذائية على الإفطار والسحور حفاظا على مستوى ضغط الدم.

ويقول الدكتور شريف حسين استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية، إنه على مريض الضغط المرتفع فى رمضان أن يلتزم بتعليما الطبيب وليس مواعي الدواء فقط، بل يجب عدم تناول الأطعمة التى ترفع مستوى ضغط الدم فى الإفطار والسحور حفاظا على الصحة.

أكلات ممنوعة على سفرة رمضان لمرضى الضغط المرتفع.

وأضاف حسين أن هناك أكلات ممنوعة على سفرة رمضان لمرضى الضغط المرتفع، منها: -.

المخللات والزيتون، لأن نسبة الملح فيها عالي جدا، ما يرفع مستوى ضغط الدم بسرعة.

اللحوم المصنعة، مثل السجق والبسطرمة واللانشون، وهى غنية بالصوديوم والدهون الثقيلة على القلب.

المقليات، مثل السمبوسك المقلية، والبطاطس المحمرة، وأي طعام مقلب فى الزيت يرهق الشرايين ويزيد الحمل على القلب.

الشوربات الجاهزة ومكعبات المرقة، فهو.

مكعب صغير، ولكن بدخل الجسم كمية ملح ضخمة.

الحلويات الثقيلة جدا، مثل الكنافة والقطايف بالقطر الكثير، ما يدخل الجسم نسبة كبيرة من السكر وبالتالى يزدا الوزن ويرتفع ضغط الدم.

وتابع، أن الأفضل لمريض الضغط المرتفع فى رمضان، تقليل الملح فى الطعام واستبداله بالبهارات والليمون، واختيار الطعام المشوي والمسلوق بدل المقلي، وشرب مياه وفيرة بين الإفطار والسحور، والالتزام بمواعيد الدواء، لتجنب حدوث أى مضاعفات خطيرة طوال شهر رمضان المبارك.