أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن الاعتدال في تناول التمر عند الإفطار يسهم في ضبط مستويات السكر في الدم. ونصحت الهيئة عبر منصة (إكس) باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد الكمية المناسبة من التمر عند الإفطار، مشيرة إلى أن 3 تمرات صغيرة تعادل حصة كربوهيدرات واحدة.
- الهيئة العامة للغذاء والدواء تؤكد أهمية الاعتدال في تناول التمر عند الإفطار
- 3 تمرات صغيرة تعادل حصة كربوهيدرات واحدة حسب الهيئة
- الهيئة تنصح باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد الكمية المناسبة
من: الهيئة العامة للغذاء والدواء
أين: السعودية
متى: خلال شهر رمضان
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أن الاعتدال في تناول التمر عند الإفطار؛ يسهم في ضبط مستويات السكر في الدم.
وأضافت الهيئة، عبر منصة (إكس)، أنه يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لمعرفة كمية التمر المناسبة عند الإفطار، علما بأن 3 تمرات صغيرة تعادل حصة كربوهيدرات واحدة وقد تختلف هذه الكمية حسب نوع وحجم التمر.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك