الجزيرة نت - روح جديدة تستيقظ في دمشق وكالة سبوتنيك - وزارة الدفاع الكازاخستانية: نجاة طاقم مقاتلة "سو-30 إس إم" إثر تحطمها وسط البلاد Euronews عــربي - اضطراب في حركة القطارات والترام والحافلات في ألمانيا مع بدء إضراب 48 ساعة الجمعة يني شفق العربية - الخارجية الإيرانية تتهم ترامب بـ "تكرار الأكاذيب" بشكل ممنهج Euronews عــربي - توجس في تل أبيب من مفاوضات جنيف.. تقارير إسرائيلية: لا نمتلك إجابة واضحة حول توجهات الولايات المتحدة وكالة سبوتنيك - 4 آبار نفط وغاز عربية على موعد مع اكتشافات ضخمة في 2026 قناة الشرق للأخبار - عراقجي: التوصل إلى اتفاق مع أميركا في "متناول اليد" يني شفق العربية - الضفة.. جيش الاحتلال الإسرائيلي يشرع بهدم مبنى ومقهى في جنين Euronews عــربي - تقرير لـ"واشنطن بوست": الولايات المتحدة تنشر 150 طائرة عسكرية وترسل حاملتي طائرات لمحيط إيران وكالة ستيب نيوز - الهند تجد في المقاتلات الروسية بديلا لمقاتلات رافال الفرنسية
عامة

طريقة عمل الحريرة المغربي تناسب سفرة رمضان

صدى البلد
صدى البلد منذ ساعتين

الحريرة من أشهر أطباق المغرب في شهر رمضان، وهي طبق أساسي على المائدة المغربية لا يكتمل الإفطار بدونه. .تتميز بقيمتها الغذائية العالية لأنها تجمع بين البروتين والنشويات والخضروات، لذلك فهي مثالية بعد...

ملخص مرصد
الحريرة المغربية طبق أساسي على مائدة الإفطار في رمضان، تتميز بقيمتها الغذائية العالية كونها تجمع بين البروتين والنشويات والخضروات. تُحضّر باستخدام اللحم والعدس والحمص والخضروات، وتُكثّف بخليط من الدقيق والماء للحصول على قوام كريمي. يمكن تقديمها مع التمر أو الشباكية المغربية، ويمكن تخفيفها بحذف الدقيق.
  • الحريرة طبق مغربي أساسي على مائدة رمضان
  • تُحضّر باستخدام اللحم والعدس والحمص والخضروات
  • تُكثّف بخليط الدقيق والماء للحصول على قوام كريمي
من: الشيف فيفي عثمان أين: المغرب متى: شهر رمضان

الحريرة من أشهر أطباق المغرب في شهر رمضان، وهي طبق أساسي على المائدة المغربية لا يكتمل الإفطار بدونه.

تتميز بقيمتها الغذائية العالية لأنها تجمع بين البروتين والنشويات والخضروات، لذلك فهي مثالية بعد يوم صيام طويل، للشيف فيفي عثمان.

250 جرام لحم بقري مقطع مكعبات صغيرة (أو لحم غنم).

2 ملعقة كبيرة دقيق مذاب في كوب ماء (للتكثيف).

في قدر عميق على النار، ضعي الزيت ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.

أضيفي اللحم وقلّبيه حتى يتغير لونه.

ضعي الطماطم المبشورة، صلصة الطماطم، الكرفس، الكزبرة، البقدونس والتوابل، وقلّبي جيدًا.

أضيفي العدس والحمص ثم الماء أو المرق، واتركي المكونات تغلي.

خففي النار واتركيها تنضج حوالي 40 دقيقة حتى يطرى اللحم والبقول.

أضيفي الأرز أو الشعرية واتركيها 10 دقائق.

اسكبي خليط الدقيق المذاب تدريجيًا مع التقليب المستمر حتى تحصلي على قوام كريمي مميز.

اتركيها تغلي 5 دقائق إضافية ثم قدميها ساخنة.

يمكن إضافة القليل من عصير الليمون قبل التقديم.

تُقدم عادة مع التمر أو الشباكية المغربية.

لو عايزاها أخف على المعدة، ممكن تستغني عن الدقيق وتكتفي بالأرز فقط.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك