«إعلام شمال سيناء» ينظم ندوة حول التغذية المتوازنة بمجمع معاهد أبو بكر الصديق

نفذت إدارة إعلام شمال سيناء ندوة إعلامية اليوم حول أهمية التغذية الصحية المتوازنة على صحة الفرد والأسرة، حاضر فيها الدكتور خليل إبراهيم، مدرس التغذية بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بكلية الاقتصاد المنزلي ودكتوراه في علوم البيئة جامعة العريش، وذلك بالتعاون مع المنطقة الأزهرية بشمال سيناء، والذي عقد بمجمع المعاهد بمنطقة أبو بكر الصديق، وحضره عميدة المعهد مريم محمد يوسف، وعدد من أعضاء هيئة التدريس والأخصائيين والطلبة بالمعهد الأزهري.

أهمية الاهتمام بالأسرة والغذاء الصحي.

وذكر إعلام العريش في بيان، أنه في بداية اللقاء تحدثت نجوى إبراهيم، مسؤول اللقاء، حول أهمية الاهتمام بالأسرة وأهمية الغذاء الصحي باعتبار أن العقل السليم في الجسم السليم.

وبدأ الدكتور خليل إبراهيم حديثه بتعريف كلمة التغذية، وأن الغذاء يتعلق بالأطعمة التي يتناولها الفرد وتؤثر على الصحة، وأن الغذاء هو المصدر الأساسي للطاقة.

دور التغذية في النمو وتقوية الجهاز المناعي.

وكذلك التغذية الجيدة ضرورية للنمو الصحي للأطفال والمراهقين، والغذاء الصحي يوفر الطاقة للقيام بالأنشطة اليومية، وأن التغذية الجيدة تساعد في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض.

وتناول في حديثه التوازن الغذائي بين المائدة والشاشة، مؤكداً على محاولة تحديد وقت معين لاستخدام الأجهزة الإلكترونية وعدم استخدامها قبل النوم مباشرة، وأن يكون الإنسان صافي الذهن قبل النوم.

وطالبهم بممارسة الرياضة، وأن النشاط البدني الرياضي مهم لتعزيز الصحة العامة والنشاط.

حملة" صحتك ثروتك" واهتمام الدولة بالأسرة المصرية.

كان هذا في إطار حملة" صحتك ثروتك" التي أطلقها الدكتور ضياء رشوان، وزير الدولة للإعلام ورئيس الهيئة العامة للاستعلامات، وبتوجيهات من الدكتور أحمد يحيى، رئيس قطاع الإعلام الداخلي، وإشراف الدكتور تامر شمس الدين، رئيس الإدارة المركزية لإعلام القناة وسيناء، ومن خلال الاهتمام بالأسرة المصرية وتحت شعار" حمايتهم واجبنا".