وكالة شينخوا الصينية - شي يقوم بزيارة دولة إلى جمهورية كوريا الديمقراطية الشعبية يومي 8 و9 يونيو الجاري CNN بالعربية - في زيارة "نادرة".. رئيس الصين يتوجه إلى كوريا الشمالية الأسبوع المقبل قناة التليفزيون العربي - جلسة في مجلس الأمن حول انتهاكات إسرائيل في الأراضي الفلسطينية.. والدول العربية والإسلامية تتحرك الجزيرة نت - بعد عقود من الانتظار.. هل يفتح لبنان مطاره الثاني في الشمال؟ روسيا اليوم - سهل الصيانة ومزود بالذكاء الاصطناعي.. مايكروسوفت تكشف عن أحدث حواسبها قناة التليفزيون العربي - قواعد إيرانية جديدة لعبور السفن من مضيق هرمز.. معاون وزير الخارجية يوضّح روسيا اليوم - إجراءات مساعدة للتقليل من التعرق صيفا قناة الجزيرة مباشر - احتجاجات في طرابلس رفضا لتوطين المهاجرين وإبقائهم في ليبيا وكالة شينخوا الصينية - الصين تعلن عن تنظيم أكثر من 100 فعالية لتعزيز الواردات CNN بالعربية - قدمته رشيدة طليب.. "النواب" الأمريكي يرفض مشروع قرار بشأن صلاحيات الحرب في لبنان
عامة

دبارة نهار 20 من رمضان… مائدة متنوعة من الشربة للتحلية

تونسكوب
تونسكوب منذ شهرين
1

إذا كنت تبحث عن أفكار لوجبة إفطار متكاملة في اليوم العشرين من شهر رمضان، فهذه الدبارة تجمع بين الأكلات التونسية التقليدية والوجبات الخفيفة التي تناسب مائدة الإفطار. .طبق الشربة يبقى أساس المائدة الر...

ملخص مرصد
تقدم هذه الدبارة أفكاراً متنوعة لوجبة إفطار متكاملة في اليوم العشرين من شهر رمضان، تجمع بين الأكلات التونسية التقليدية والوجبات الخفيفة. تتضمن المائدة طبق الشربة كأساس رمضاني، وسلاطة العدس كخيار صحي، والبريك بالعظمة والتن كمقبلات محبوبة، بالإضافة إلى البيتزا المنزلية مع البطاطا المقلية كطبق رئيسي عصري.
  • الشربة تبقى أساس المائدة الرمضانية لتهيئة المعدة بعد الصيام
  • سلاطة العدس تضيف تنوعاً صحياً غنياً بالبروتين والألياف
  • البريك بالعظمة والتن من المقبلات الأساسية المحبوبة في رمضان
أين: تونس

إذا كنت تبحث عن أفكار لوجبة إفطار متكاملة في اليوم العشرين من شهر رمضان، فهذه الدبارة تجمع بين الأكلات التونسية التقليدية والوجبات الخفيفة التي تناسب مائدة الإفطار.

طبق الشربة يبقى أساس المائدة الرمضانية، إذ يساعد على تهيئة المعدة بعد يوم طويل من الصيام ويمنح الجسم الدفء والطاقة.

إلى جانب الشربة، يمكن تقديم سلاطة العدس الغنية بالبروتين والألياف، وهي خيار صحي ومشبع يضيف تنوعًا إلى المائدة.

لا تكتمل السفرة دون البريك بالعظمة والتن، وهو من الأطباق المحبوبة في رمضان، يجمع بين القرمشة والطعم اللذيذ ويعتبر من المقبلات الأساسية.

يمكن أن يكون الطبق الرئيسي بيتزا منزلية مع بطاطا مقلية، وهو خيار يعشقه الكبار والصغار ويضفي لمسة عصرية على المائدة.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك