وأوضح الصاوي، خلال لقائه ببرنامج الستات مايعرفوش يكدبوا المذاع عبر قناة CBC اليوم، أنه أجرى جراحة تكميم المعدة، إلى جانب التزامه بنظام غذائي صحي تحت إشراف متخصصين، مشيرا إلى أن الرياضة كانت عنصرا أساسيا في رحلته؛ حيث حرص على ممارسة التمارين بشكل منتظم.
وأضاف أن الالتزام بالتفاصيل اليومية الصغيرة، مثل مواعيد النوم والاستيقاظ وتنظيم الوجبات، كان له تأثير كبير في تحقيق نتائج ملموسة، مؤكدا أن النجاح لا يعتمد فقط على الخطط الكبيرة، بل على الاستمرارية في تنفيذ الخطوات البسيطة.
وحذر الصاوي من اللجوء إلى الحلول السريعة مثل حقن التخسيس دون استشارة طبية، موضحا أنها صممت في الأساس لمرضى السكري، وقد تمثل خطرا على غيرهم، داعيا الشباب إلى اتباع الطرق الصحية الآمنة.
واختتم حديثه بالتأكيد على أهمية عدم الاستسلام للأفكار السلبية أو الاكتئاب، مشيرا إلى أنه مر بفترات صعبة، لكنه تمكن من تجاوزها بالإرادة والالتزام، مؤكدا أن الحفاظ على الصحة هو الطريق الحقيقي لاستعادة الثقة بالنفس وحب الحياة.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك