CNN بالعربية - لماذا تعتذر النساء كثيرا..ولماذا لا يفعل بعض الرجال ذلك؟ Independent عربية - "أنثروبيك" تدعو إلى وقف تطوير الذكاء الاصطناعي قبل خروجه عن السيطرة Euronews عــربي - عمالقة التكنولوجيا يدقون ناقوس الخطر: الذكاء الاصطناعي قد يعزز مخاطر الأسلحة البيولوجية Independent عربية - مواجهة جديدة بين خفر السواحل التايواني والصيني فرانس 24 - التضخم في تركيا يرتفع إلى 32,6% في أيار/مايو (بيانات) قناة القاهرة الإخبارية - استسلام أوكرانيا.. هدف عسكري روسي ثابت لم تتغير ملامحه منذ بداية الحرب العربي الجديد - كوريا الجنوبية تنوّع مزوديها بالغاز لتقليل اعتمادها على المنطقة روسيا اليوم - نظام كييف يطالب أوروبا بإلغاء لجوء الأوكرانيين الرجال لإجبارهم على العودة وتجنيدهم في قواته العربية نت - صدمة في أستراليا.. مزرعة تضم 100 ألف صرصار من الأكبر عالميا وكالة سبوتنيك - وزير الطاقة السعودي: العلاقات مع روسيا ستزداد قوة في السنوات المقبلة
عامة

6 عادات بسيطة لأصحاب المطابخ المنظمة

العربية.نت | اليمن
3

إن هناك دائماً ذلك الشخص، الذي يبدو مطبخه طوال الوقت منظماً. يبعث مطبخه على الهدوء، ويلاحظ الضيوف ذلك، حيث تكون الخزائن مرتبة وخزانة المؤن خالية من الفوضى وأسطح العمل نظيفة مع وجود العديد من الأدوات ا...

ملخص مرصد
أوضحت الخبيرة ريبيكا دينز أن المطبخ المنظم يعزز الراحة ويقلل التوتر، مشيرة إلى أن وضع كل شيء في مكانه المخصص يوفر الوقت ويحسن الكفاءة في تحضير الوجبات. وأكدت دينز أن إعادة ترتيب المطبخ يومياً، مثل مسح الأسطح وإفراغ غسالة الصحون، يمنع تراكم الفوضى ويحافظ على النظام. كما نصحت بالتركيز على الوظيفة في اختيار أدوات المطبخ وتجنب الازدحام في المساحات التخزينية.
  • المطبخ المنظم يقلل التوتر ويحسن كفاءة تحضير الوجبات بحسب ريبيكا دينز
  • إعادة ترتيب المطبخ يومياً يمنع تراكم الفوضى ويحافظ على النظام
  • التركيز على الوظيفة في اختيار أدوات المطبخ وتجنب الازدحام في التخزين
من: ريبيكا دينز

إن هناك دائماً ذلك الشخص، الذي يبدو مطبخه طوال الوقت منظماً.

يبعث مطبخه على الهدوء، ويلاحظ الضيوف ذلك، حيث تكون الخزائن مرتبة وخزانة المؤن خالية من الفوضى وأسطح العمل نظيفة مع وجود العديد من الأدوات اللازمة للطهي والتقديم اليومي، بحسب ما نشره موقع Southern Living.

تقول ريبيكا دينز، الخبيرة في مجال التنسيق والتنظيم إن" المطبخ من أكثر الأماكن استخداماً في المنزل، وعندما يُنظم بعناية، يخلق شعوراً بالراحة والانسيابية، مما يؤثر إيجاباً على حياتنا اليومية".

وتوضح دينز أنه عندما يكون المطبخ منظماً، يُسهّل ذلك تحضير الوجبات بكفاءة أكبر ويُقلل من التوتر اليومي ويُساعد على الحفاظ على عادات صحية، من خلال العادات التالية:تقول دينز: " عندما يكون لكل شيء مكان مُخصص، يقل وقت البحث ويزيد وقت الاستمتاع بالمكان".

إن الاستمتاع بالمكان ربما يكون بسيطاً مثل معرفة مكان الملعقة الرفيعة بالضبط لكشط آخر قطرة من المايونيز من البرطمان لتحضير شطيرة، أو تحديد مكان أطقم صحون قبل وصول الضيوف.

إن البحث عن الأشياء يمكن أن يتحول سريعاً إلى إحباط وإضاعة للوقت.

يتمتع أصحاب المطابخ المنظمة بروتين وعادات تُساعد في الحفاظ على انسيابية المكان.

توضح دينز أن إعادة ترتيب المطبخ من أبسط العادات التي يُمكن تطبيقها.

سواء كان الشخص يُنظف قبل الذهاب إلى العمل صباحاً أو يُجهز المطبخ في المساء، فإن الكثيرين يُنجزون هذه الخطوة دون أن يُدركوا ذلك.

تقول دينز إن" مجرد القيام بإعادة ترتيب سريعة في نهاية اليوم - كإخلاء أسطح العمل وملء غسالة الصحون ومسح الأسطح - يمنع تراكم الأوساخ ويحافظ على المساحة مرتبة".

3- الأولوية للوظيفة والاحتياجاتوعلى الرغم من حب الكثيرين لجمع أواني الطهي بأشكال وألوان وأحجام متنوعة لجميع المناسبات، إلا أنه إذا كانت مساحة التخزين محدودة، فربما يكون اختيار عدد قليل من أواني الطهي الزجاجية الشفافة متعددة الاستخدامات خياراً أفضل.

يُعطي أصحاب المطابخ المنظمة الأولوية للوظيفة على حساب كثرة أدوات المطبخ وأدوات التقديم والأجهزة.

يمكن أن تكون جلسة التخلص من أدوات المطبخ قليلة الاستخدام فرصة مناسبة إذا أصبحت الأدراج صعبة الإغلاق والخزائن مكتظة.

تنصح دينز بالاحتفاظ" بما يتم استخدامه بانتظام والتخلص مما لا فائدة منه".

وتضيف أن البدء بترتيب" درج أو خزانة واحدة في كل مرة يُحفز على العمل ويُحدث تغييراً دائماً".

4- الحفاظ على المناطق الخاليةبالنسبة لأصحاب المطابخ المنظمة، تكون المناطق الخالية في جميع أنحاء المطبخ واضحة.

على سبيل المثال، توضع قفازات الفرن بالقرب من الفرن والموقد وأكواب الماء بالقرب من الثلاجة وأدوات المائدة في مكان مركزي وأدوات الطبخ في متناول اليد.

توضح دينز أن تصنيف" الأدوات حسب استخدامها، سواءً للطبخ أو التحضير أو الخبز أو الأواني، بحيث يكون كل شيء بديهياً وسهل الوصول إليه".

يمكن أن يتم تخزين الأدوات الأقل استخداماً، مثل الخلاط الكبير أو محضرة الطعام الضخمة، في مكان أبعد لتوفير مساحة في الخزانة لرف زجاجات الماء إذا كان ذلك أنسب للاحتياجات.

في نهاية المطاف، يجب الحفاظ على هذه المناطق منظمة.

بالنسبة للكثيرين، يُعد المطبخ مكاناً لوضع البقالة والمستلزمات المنزلية والبريد، وربما حتى حقائب الظهر والملابس الخارجية.

يجب الانتباه لما يدخل إلى المطبخ وترتيبه في مكانه المخصص.

من يمتلكون مطبخاً منظماً يحرصون على مراقبة ما يدخل إليه.

تقول دينز: " سواءً كانت مواد غذائية، أو أجهزة منزلية صغيرة، أو مواد تخزين، إنهم يتجنبون الإفراط في الشراء ويحافظون على مخزونهم تحت السيطرة".

تكون البساطة وقلة الأغراض أفضل أحياناً.

يمكن تصميم أنظمة تراعي البساطة.

تقول دينز إن" الصناديق والملصقات والأماكن المخصصة تُسهل على جميع أفراد المنزل الحفاظ على النظام دون تعقيد العملية".

كما أن الأنظمة البسيطة أكثر عرضة للاستمرار.

وتضيف دينز أنه" إذا كان النظام معقداً أو غير مريح، فلن يستمر استخدامه".

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك