قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، أن الغذاء المتوازن هو الأساس، موضحاً أن بعض الأطعمة مثل البيض لا تُمنع، وإنما يتم تنظيم كمياتها في حالات معينة مثل ارتفاع الكوليسترول، حيث يمكن تقليل عدد الصفار دون الامتناع الكامل عنه.
احتياجات الجسم من الماء حسب الظروفوحول استهلاك المياه، أوضح خلال مداخلة في برنامج «كلمة أخيرة»، المذاع على قناة ON ويقدمه الإعلامي أحمد سالم، أن الجسم يحتاج إلى كميات مناسبة من الماء تختلف حسب الظروف المناخية والمجهود البدني، مشيراً إلى أن المتوسط اليومي يتراوح بين لتر إلى لترين، مع زيادة الحاجة في فصل الصيف.
وحذر من الامتناع عن شرب المياه، مؤكداً أن الجسم لا يمكنه الاستغناء عنها لفترات طويلة، نظراً لدورها الأساسي في وظائف الكلى وتنظيم العمليات الحيوية.
وفي ما يتعلق بالسكر، شدد على ضرورة تجنب الإفراط في تناوله، مؤكداً أنه لا يوجد ما يسمى بكميات كبيرة آمنة من السكر، وأن الأساس هو النظام الغذائي المتوازن.
الغذاء لا يغني عن العلاج الطبيكما نفى إمكانية الاعتماد على الغذاء وحده كبديل للعلاج الدوائي، موضحاً أن كل مرض له بروتوكولات علاجية محددة يحددها الأطباء، سواء كان العلاج دوائياً أو من خلال الأنسولين في حالات السكري، أو غيره من العلاجات حسب الحالة.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك