أخصائية تغذية تحذّر التوانسة من كعبة ''الكرواسون''

أكدت الدكتورة ليلى علوان أن تونس لم تعد فقط أمام حالات “زيادة وزن”، بل أمام سمنة مرضية وصلت إلى مستويات مقلقة، خاصة لدى الأطفال والنساء.

وأوضحت أن السمنة لم تعد مجرد مظهر خارجي، بل أصبحت مرتبطة مباشرة بأمراض مزمنة وخطيرة.

وأضافت أن الإحصائيات تشير إلى ارتفاع واضح في نسب السمنة عند الأطفال في سن مبكرة، حتى قبل سن المدرسة، ثم تتفاقم في مرحلة المراهقة والبلوغ.

النساء أكثر عرضة للسمنة من الرجالوبيّنت الدكتورة أن نسبة السمنة في تونس مرتفعة، خاصة لدى النساء، حيث قد تتجاوز ثلث النساء في بعض الفئات العمرية.

وأشارت إلى أن هذه الظاهرة ليست مرتبطة فقط بالبيولوجيا، بل أيضًا بالعادات الغذائية ونمط الحياة وقلة الحركة.

الكرواسون والوجبات السريعة: ''قنابل سعرات حرارية''وصفت الدكتورة الكرواسون بأنه “قنبلة سعرات حرارية”، بسبب احتوائه على نسب مرتفعة من الدهون، مشيرة إلى أن استهلاكه يوميًا في الفطور يمثل خطرًا على الصحة، قائلة: " كعبة كرواسون فيا 60 % دهون".

وأكدت أن الفطور الصحي يجب أن يكون بسيطًا ومتوازنًا، مثل الخضر، الخبز الكامل، والجبن الطبيعي، بدل المعجنات الثقيلة.