يظن البعض من السيدات أن الطلاق أخر المطاف وأن الحياة توقفت وليس هناك للعمر بقية، ولكن إذا كان قرار الطلاق بالنسبة للنساء قرار صحيح فسيكون نقطة بداية لحياة جديدة يجب أن تعيشها المرأة بدون ضغوط أو أزمات.
فالحياة ما بعد الطلاق تختلف من امرأة لأخرى، حيث تمثل هذه المرحلة مرحلة انتقالية حساسة قد يسودها الشعور باليأس أو الحزن وأحيانًا الندم، وربما أيضًا تشعر بالانتصار، ولكن كل ذلك يعتمد على حسب شخصية المرأة وهل إذا كانت لديها أبناء أم لا، لذلك هناك بعض الأمر التي يجب أن تفعلها المرأة لتتجاوز هذه المرحلة.
وعبر هذا التقرير تستعرض" بوابة الأهرام" آراء الخبراء في كيفية استعادة المرأة ثقتها بنفسها وكيف تكمل حياتها بعد الطلاق؟نصح الدكتور جمال فرويز النساء بعد الطلاق بالوقوف بالمرآة كل يوم ومصارحة النفس بالمظاهر الجمالية بها، هذا غلى جانب العمل على تطوير النفس وتعديل العيوب والاعتراف بها.
أكد فرويز أهمية الاهتمام الحياة الشخصية أولا لتجاوز هذه المرحلة، منها الاهتمام بالمظهر من حيث الشكل والملابس، بالإضافة إلى الاهتمام بالعمل وتطوير الذات.
بالنسبة للأمهات بعد الانفصال، نصح الدكتور جمال فرويز بأهمية الاهتمام بالأبناء والتركيز معهم، وخاصة في مرحلة ما بعد الطلاقولكي تتجاوز المرأة مرحلة ما بعد الطلاق دون أخطاء، أشار الدكتور جمال فرويز إلى أن هناك أخطاء شائعة تقع بها السيدات بعد الطلاق منها الرغبة في دخول اي ارتباط بشكل سريع، وذلك لتثبت لنفسها ولغيرها أنها مرغوبة، لافتًا أن هذا الارتباط بالنسبة كبيرة ينتهي بالفشل، مما يعرض المرأة لحالة نفسية سيئة لأنها تنفصل للمرأة الثانية وفي وقت قصير.
نصح فرويز السيدات بعد الطلاق بعدم الدخول في أي ارتباطات بعد الانفصال بشكل سريع، موضحًا أن لابد من أخذ وقت كافي للراحة لتجاوز هذه المرحلة وهذه المدة تكون لا تقل عن 6 أشهر.
التحري والدقة في الاختيارونصح استشاري الطب النفسي السيدات بعد تجربة الانفصال، اتخاذ التحري والدقة في اختيار شريك الحياة قبل الدخول في أي علاقة جديدة.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك