كم مرة يجب غسل شعرك في الصيف؟

يصبح الشعر أكثر عرضة للدهون والعرق والأتربة، خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة، لذا فإنه يتطلب عناية جيدة، لكن الغسيل المتكرر ليس دائمًا الحل، إذ تختلف احتياجات الشعر حسب نوعه، فالشعر الناعم يختلف عن المموج أو المجعد أو الكيرلي في احتياجاته للغسيل والترطيب.

لا توجد قاعدة عامة لغسل الشعر، إذ يعتمد الأمر سرعة انتقال الزيوت إلى أسفل خصلة الشعر، فإذا كان الشعر ناعم أو أملس يفضل غسله كل يوم أو يومين، لأن الخصلات لا تحتوي على تموجات، مما يؤدي إلى انزلاق الزيوت والكريمات مباشرة إلى الأطراف، أما إذا كان الشعر مموجًا أو متوسط الكثافة، ينصح بغسله كل يومين إلى 3 أيام، لأن خصلات الشعر المموجة تحتوي على تموجات، تساعد على وصول الزيوت الطبيعية إلى الشعر، وإذا تم غسله يوميًا فقد يؤدي إلى زيادة التجعد غير المرغوب فيه، بحسب صحيفة «Times Of India».

كم مرة يجب غسل شعرك في الصيف؟أما إذا كان الشعر مجعدًا فينصح بغسله كل 4 إلى 7 أيام، لأن تجعيدات الشعر تعمل على منع وصول الزيوت الطبيعية إلى أطرافه، لذا فإن الإفراط في غسله قد يجففه بسرعة، ويختلف ذلك عن الشعر الكيرلي الذي يحتاج إلى غسل أقل، أي مرة كل أسبوع أو أسبوعين، لأن خصلات الشعر تكون هشة، وتحتاج بشدة إلى الزيوت الطبيعية لينمو بشكل صحي.

كيف يمكن غسل الشعر بعد التمارين الرياضية؟ليس بالضرورة إتباع روتين كامل لغسل الشعر بعد أداء التمارين الرياضية، لأن العرق قابل للذوبان في الماء، لذا يكفي شطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر لإزالة الملح، من خلال وضع الماء على الشعر، ثم يتم تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع، ويمكن وضع القليل من البلسم على الأطراف فقط، للشعور بالانتعاش.

ويجب الانتباه إلى أن الإفراط في استخدام منتجات شعر، خاصة التي تحتوي على الكبريتات القاسية، قد تؤدي إلى إزالة الحاجز الدهني الطبيعي في فروة الرأس، وتصبح جافة تمامًا، فتبدأ بإنتاج المزيد من الزيوت لتعويض الجفاف، وبمرور الوقت تصبح فروة الرأس دهنية، بينما تبدو أطراف الشعر وكأنها محترقة.