ويؤكد أطباء العيون أن حرقة العين في الصيف ليست مرضًا بحد ذاتها، لكنها غالبًا ما تكون عرضًا ناتجًا عن عوامل بيئية أو صحية مختلفة، بعضها بسيط ويمكن التعامل معه بسهولة، بينما قد يتطلب البعض الآخر استشارة طبية متخصصة.
ومن بين الأسباب المؤدية إلى حرقة العين في الصيف:-جفاف العين بسبب الحرارة:يُعد جفاف العين من أبرز أسباب الشعور بالحرقة خلال فصل الصيف، فمع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، يفقد الجسم جزءًا من سوائله، ما قد يؤثر على إنتاج الدموع اللازمة لترطيب العين.
كما أن التعرض المباشر لأشعة الشمس أو الجلوس في أماكن مكيفة لفترات طويلة قد يؤدي إلى تبخر الدموع بسرعة، وهو ما يسبب الشعور بالحرقان والوخز وعدم الراحة.
-التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية:يمكن للأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس أن تؤثر على أنسجة العين الحساسة، خاصة عند التعرض لها لفترات طويلة دون ارتداء نظارات شمسية مناسبة.
وتشمل الأعراض الناتجة عن ذلك:زيادة الحساسية تجاه الضوء.
الشعور بوجود جسم غريب داخل العين.
لذلك ينصح الخبراء بارتداء النظارات الشمسية ذات الحماية العالية عند الخروج نهارًا.
خلال فصل الصيف تزداد العواصف الترابية في بعض المناطق، كما ترتفع نسبة الغبار العالق في الهواء، وهو ما قد يؤدي إلى تهيج العينين.
وعند دخول ذرات الغبار إلى العين، قد يشعر الشخص بـ:ويُفضل في هذه الحالات غسل العين بالماء النظيف أو استخدام قطرات مرطبة بعد استشارة الطبيب.
يعاني بعض الأشخاص من حساسية العين الموسمية التي تزداد خلال فصلي الربيع والصيف نتيجة انتشار حبوب اللقاح وبعض الملوثات الجوية.
وتزداد الأعراض سوءًا عند الخروج في الأجواء المليئة بالأتربة أو النباتات المزهرة.
تُعد السباحة من الأنشطة المفضلة خلال الصيف، إلا أن مياه المسابح التي تحتوي على الكلور قد تسبب تهيج العين لدى بعض الأشخاص، خاصة عند عدم استخدام نظارات السباحة.
ويمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للكلور إلى:-استخدام الشاشات لفترات طويلة:يقضي الكثيرون ساعات طويلة أمام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر حتى خلال الإجازات الصيفية، وهو ما يقلل معدل الرمش الطبيعي للعين.
ويؤدي ذلك إلى جفاف سطح العين، الشعور بالإجهاد البصري، الحرقة والحكة، وتشوش الرؤية أحيانًا، لذلك ينصح الخبراء بأخذ فترات راحة منتظمة أثناء استخدام الشاشات.
قد تصبح العدسات اللاصقة أكثر إزعاجًا خلال الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة أو عدم الاهتمام بنظافتها بالشكل الكافي.
ومن أبرز المشكلات التي قد تسببها جفاف العين، الشعور بالحرقان، الاحمرار، وزيادة خطر الإصابة بالالتهابات، ولهذا يُنصح بالالتزام بتعليمات الاستخدام والتنظيف وتجنب ارتدائها لساعات طويلة.
رغم أن معظم حالات حرقة العين تكون مؤقتة وبسيطة، فإن بعض الأعراض تستدعي مراجعة الطبيب فورًا، ومنها:-استمرار الحرقة لفترة طويلة.
-تورم ملحوظ في العين أو الجفون.
نصائح للوقاية من حرقة العين في الصيفيمكن تقليل فرص الإصابة بحرقة العين من خلال اتباع بعض الإجراءات البسيطة، منها:-شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
-ارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية.
-تجنب فرك العينين باليدين.
-استخدام قطرات مرطبة عند الحاجة بعد استشارة الطبيب.
-تقليل التعرض المباشر للغبار والأتربة.
-أخذ فترات راحة أثناء استخدام الشاشات.
-ارتداء نظارات السباحة عند النزول إلى المسابح.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك