قد يستيقظ بعض الأشخاص على ألم في الكتف يزداد تدريجيًا، ثم يجدون أنفسهم غير قادرين على رفع الذراع أو تمشيط الشعر أو ارتداء الملابس بسهولة، دون التعرض لإصابة أو حادث.
هذه الحالة تُعرف باسم الكتف المتجمد، وهي من أكثر مشكلات الكتف شيوعًا لدى البالغين في منتصف العمر.
ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة The Straits Times، فإن الأطباء لا يعرفون حتى الآن السبب الدقيق وراء الإصابة بالكتف المتجمد في كثير من الحالات، إلا أن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على تخفيف الألم واستعادة حركة المفصل.
الكتف المتجمد، أو التهاب المحفظة اللاصق، هو حالة يحدث فيها التهاب في الكبسولة المحيطة بمفصل الكتف، ثم تزداد سماكتها وتتصلب مع الوقت، ما يؤدي إلى ألم شديد وتراجع تدريجي في مدى حركة المفصل.
ويبدأ المرض عادة بمرحلة مؤلمة، ثم تزداد صعوبة تحريك الكتف، قبل أن تبدأ الحالة في التحسن تدريجيًا على مدى أشهر أو سنوات.
يشير الخبراء إلى أن الكتف المتجمد قد يظهر دون سبب واضح، لكن هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة به، أبرزها:- العمر بين 40 و60 عامًا.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- قلة حركة الكتف لفترات طويلة بعد كسر أو جراحة أو إصابة.
- ويصيب النساء أكثر من الرجال، وقد يكون لذلك علاقة بالتغيرات الهرمونية المصاحبة لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو بعده.
تشمل أعراض الكتف المتجمد:- ألم يزداد تدريجيًا، خاصة أثناء الليل.
- صعوبة رفع الذراع أو تحريكها للخلف.
- تيبس شديد في مفصل الكتف.
- صعوبة أداء الأنشطة اليومية مثل ارتداء الملابس أو تمشيط الشعر أو الوصول إلى الأشياء المرتفعة.
ويؤكد الأطباء أن الألم قد يوقظ المريض من النوم إذا استلقى على الكتف المصاب.
يعتمد الطبيب في المقام الأول على الفحص السريري، حيث يقيم مدى حركة الكتف، وقد يطلب أشعة سينية أو تصويرًا بالرنين المغناطيسي لاستبعاد أسباب أخرى مثل تمزق الأوتار أو التهاب المفاصل.
يؤكد الخبراء أن معظم الحالات لا تحتاج إلى جراحة، ويشمل العلاج:- العلاج الطبيعي وتمارين الإطالة لاستعادة حركة المفصل.
- مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.
- حقن الكورتيزون داخل المفصل لتخفيف الالتهاب والألم في الحالات الشديدة.
- في بعض المرضى قد يستخدم الأطباء تقنية تمديد محفظة المفصل بالحقن (Hydrodilatation)، حيث يتم حقن محلول مع دواء داخل المفصل لتوسيع الكبسولة وتحسين الحركة.
أما إذا استمر التيبس ولم يتحسن رغم العلاج التحفظي، فقد يلجأ الطبيب إلى جراحة بالمنظار لتحرير الكبسولة المتيبسة أو إلى تحريك المفصل تحت التخدير العام في حالات مختارة.
ينصح الأطباء بعدم تثبيت الذراع لفترات طويلة بعد الإصابات أو العمليات الجراحية إلا إذا أوصى الطبيب بذلك، مع الحرص على أداء تمارين الحركة والعلاج الطبيعي في الوقت المناسب.
كما أن التحكم الجيد في مستويات السكر لدى مرضى السكري قد يقلل من خطر الإصابة، إضافة إلى الحفاظ على النشاط البدني وممارسة تمارين مرونة الكتف بانتظام.
ويؤكد الخبراء أن الكتف المتجمد قد يكون مؤلمًا ويؤثر في الحياة اليومية، لكنه في معظم الحالات يتحسن مع العلاج والصبر، وقد يستغرق التعافي الكامل من عدة أشهر إلى عامين، لذلك فإن التشخيص المبكر والالتزام بالعلاج الطبيعي يمثلان مفتاح استعادة الحركة الطبيعية للمفصل.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك