تعرف على أسباب ظهور الحساسية وطرق الوقاية

الحساسية من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تظهر في أي مرحلة عمرية، ولا ترتبط فقط بالعوامل الوراثية، بل قد تتأثر أيضا بالبيئة المحيطة ونمط الحياة والنظام الغذائي.

وكشفت الدكتورة كسينيا ريابوفا، أخصائية الحساسية والمناعة الروسية، أبرز العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالحساسية، إضافة إلى أفضل الطرق للوقاية منها.

أوضحت الطبيبة أن الإصابة بالحساسية تنتج عن تفاعل عدة عوامل، أبرزها الاستعداد الوراثي، والتعرض لمسببات الحساسية، وتضرر الأغشية المخاطية، إضافة إلى طبيعة استجابة الجهاز المناعي.

وأضافت أن العوامل البيئية، مثل جودة الهواء داخل المنزل وخارجه، والإفراط في تناول الأطعمة المصنعة، قد تسهم أيضا في زيادة احتمالات الإصابة بالحساسية، وفقا لصحيفة" إزفيستيا" الروسية.

متى تظهر الحساسية لأول مرة؟أشارت" أخصائية الحساسية" إلى أن الحساسية قد لا تقتصر على مرحلة الطفولة، إذ قد يمكن أن تظهر لأول مرة في مرحلة البلوغ، خاصة بعد الإصابة بأمراض شديدة أو التعرض لضغوط نفسية كبيرة.

ولفتت إلى أنه بعد جائحة كوفيد-19، سُجلت حالات أصبحت فيها الأغشية المخاطية أكثر حساسية للمهيجات التي كان الجسم يتحملها سابقا.

العلاقة بين الإفراط في التعقيم والإصابة بالحساسيةحذرت من المبالغة في تعقيم البيئة المحيطة بالأطفال، مشيرة إلى أن التعرض الطبيعي للبيئة يساعد الجهاز المناعي على التطور بصورة صحية.

وأضافت أن تنظيف كل شيء بشكل مفرط قد يزيد خطر الإصابة بالحساسية بدلاً من الوقاية منها.

كيف يمكن الوقاية من الحساسية لدى الأطفال؟أوصت أيضا بتقديم الأطعمة التكميلية للأطفال في الوقت المناسب، مع تشجيعهم على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

كما أشارت إلى أن التعرض للحيوانات والبيئات الطبيعية قد يسهم في بناء استجابة مناعية سليمة، موضحة أن أظهرت أن الأطفال الذين نشأوا في المزارع يكونون أقل عرضة للإصابة بحساسية الجلد.

العلاج المناعي النوعي لمسببات الحساسية (ASIT) لا يزال من أكثر الوسائل فعالية في السيطرة على الحساسية، إذ قد يعتمد على تعريض المريض تدريجيا للمادة المسببة للحساسية بجرعات مدروسة وتراكيز منخفضة.

كما أن هذه الطريقة تساعد الجهاز المناعي على تكوين حالة من التحمل تجاه المادة المسببة للحساسية، ما قد يؤدي إلى تحسن طويل الأمد، وقد تستمر فترة هدوء الأعراض لمدة تتراوح بين 10 و15 عاما أو أكثر.

دراسة: هذا المشروب قد يخفف العطس المرتبط بحساسية الربيعلمرضى الحساسية.

عادة قبل النوم تقلل العطس وانسداد الأنف.