هل تحمي الأنشطة الثقافية من الشيخوخة المبكرة؟ دراسة تجيب

كشفت دراسة علمية حديثة، عن وجود ارتباط واضح بين ارتفاع مستوى المشاركة في الأنشطة الثقافية وانخفاض معدل الشيخوخة الفسيولوجية لدى كبار السن، في مؤشر جديد على أهمية نمط الحياة في تحسين جودة الصحة مع التقدم في العمر.

وأوضحت الدراسة، التي نشرت فيnews medical life science، أن العمر الفسيولوجي، الذي يعكس كفاءة وظائف الجسم، قد يختلف عن العمر الزمني، حيث لا يتقدم جميع الأفراد في العمر بنفس الوتيرة، ما يفتح المجال لفهم أعمق للعوامل المؤثرة على الشيخوخة.

وأجرى باحثون من معهد العلوم في طوكيو تحليلًا لبيانات 1899 مشاركًا ضمن" الدراسة الإنجليزية الطولية للشيخوخة"، التي تتابع عينة من الأفراد فوق سن 50 عامًا في إنجلترا.

واعتمدت الدراسة على بيانات جُمعت بين عامي 2004 و2009، شملت قياس 10 مؤشرات فسيولوجية، مثل ضغط الدم، ووظائف الرئة، ومستويات الكوليسترول، ومؤشر كتلة الجسم، وقوة العضلات، وسرعة المشي، لتحديد العمر الفسيولوجي.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يشاركون بانتظام في أنشطة ثقافية، مثل الذهاب إلى السينما أو المتاحف أو المسارح، سجلوا عمرًا فسيولوجيًا أقل بنحو 3 سنوات مقارنة بغيرهم.

كما تبين أن كل زيادة بمقدار نقطة واحدة في مستوى المشاركة الثقافية ترتبط بانخفاض يقارب 31 يومًا في العمر الفسيولوجي.

ويرى الباحثون أن المشاركة الثقافية قد تسهم في تعزيز العلاقات الاجتماعية، وتحسين الصحة النفسية، وتشجيع السلوكيات الصحية، وهي عوامل مجتمعة قد تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة.

ورغم أهمية النتائج، أكد الباحثون أن الدراسة رصدية، ولا يمكن من خلالها إثبات علاقة سببية مباشرة، مشيرين إلى احتمال أن يكون الأفراد الأكثر صحة هم الأكثر قدرة على المشاركة في الأنشطة الثقافية.

ودعا الباحثون إلى زيادة إتاحة الفعاليات الثقافية من حيث التكلفة والموقع، معتبرين أن تعزيز المشاركة الثقافية قد يمثل أداة فعالة لتحسين الصحة العامة.

كما شددوا على ضرورة إجراء مزيد من الدراسات لتقييم تأثير هذه الأنشطة على المدى الطويل.