CNN بالعربية - البحرين.. خطف 3 بحارة والداخلية تكشف جنسية الخاطفين وإفادات المختطفين بعد إطلاق سراحهم الجزيرة نت - أعجوبة التصميم.. الكشف عن سر انكماش دماغ "الزبابة" في الشتاء يني شفق العربية - ترامب وإلهان عمر يتبادلان الاتهامات بشأن سياسات الهجرة قناة الشرق للأخبار - عراقجي: طهران ستستانف المحادثات مع واشنطن في جنيف روسيا اليوم - ميسي يكشف: لماذا رفضت تمثيل إسبانيا واخترت الأرجنتين؟! العربي الجديد - العراق يعلن إغلاق مطار بغداد مؤقتاً بسبب "خلل فني طارئ" القدس العربي - دراسة: اكتشاف جزيئات بلاستيك في أورام البروستاتا وفي أنسجة سليمة Euronews عــربي - "أسعار اللحم انخفضت" وبلدنا "الأكثر إثارة".. ترامب يدافع عن سياساته ويُشعل سجالًا مع الديمقراطيين التلفزيون العربي - مجانين ونواب نائمون واستحضار القرود.. أبرز مفارقات خطاب الاتحاد لترمب يني شفق العربية - "جامع مهرماه سلطان".. تحفة عثمانية مطلة على البوسفور
عامة

كيف يتناول نجوم الريال "الباستا" دون زيادة بالوزن؟

موقع 24
موقع 24 منذ 1 أسبوع
1

سلط تقرير لموقع" ديفنسا سنترال" الضوء على التحول الجذري في ثقافة تغذية لاعبي كرة القدم المعاصرين، من خلال تجربة الشيف الشهير" تومي كول"، الذي يتولى إعداد وجبات مخصصة لنجوم الصف الأول. .وكشف كول عن" ...

ملخص مرصد
كشف الشيف الشهير تومي كول عن أسرار تغذية نجوم ريال مدريد، مشيراً إلى تحول جذري في ثقافة طعام اللاعبين. واستبدلت القوائم التقليدية المملة بأطباق شهية مثل سلمون ترياكي وباستا بومودورو لضمان التزام اللاعبين بالحمية دون ملل. كما أكد كول على ضرورة منع الأطعمة الغنية بالألياف بشكل مفرط لتجنب الاضطرابات الهضمية.
  • الشيف تومي كول يكشف عن تحول جذري في تغذية نجوم ريال مدريد
  • استبدال القوائم التقليدية بأطباق شهية مثل سلمون ترياكي وباستا بومودورو
  • منع الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الاضطرابات الهضمية وضمان امتصاص الكربوهيدرات
من: تومي كول (شيف شهير) أين: ريال مدريد (إسبانيا)

سلط تقرير لموقع" ديفنسا سنترال" الضوء على التحول الجذري في ثقافة تغذية لاعبي كرة القدم المعاصرين، من خلال تجربة الشيف الشهير" تومي كول"، الذي يتولى إعداد وجبات مخصصة لنجوم الصف الأول.

وكشف كول عن" سر مهني" يتعلق بمنع اللاعبين من تناول الأطعمة الغنية بالألياف بشكل مفرط، مؤكداً أنها قد تسبب" اضطرابات هضمية" وتعيق امتصاص الكربوهيدرات الضرورية للطاقة.

وأوضح الشيف أن القائمة التقليدية المملة (السمك المسلوق والأرز) استُبدلت بأطباق شهية مثل" سلمون ترياكي" و" باستا بومودورو"، لضمان التزام اللاعبين بالحمية دون شعور بالملل.

فاتورة" باهظة" لعشاء نجوم الريال.

900 يورو تكلفة الوجبة (فيديو) - موقع 24في ليلة استثنائية بعيداً عن صخب الملاعب، اجتمع نجوم الفريق الأول لنادي ريال مدريد فيما يُعرف بـ" عشاء التحالف"، بهدف تعزيز الروابط الأخوية وتصفية الأجواء قبل الدخول في معترك المباريات الحاسمة.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك