روسيا اليوم - من الكُحل إلى الكحول إيلاف - رمضان بين التراويح وماراثون المسلسلات! روسيا اليوم - تركيا.. رئيس البرلمان يناقش مع الأحزاب تقرير لجنة المصالحة مع "العمال الكردستاني" قناة الغد - قصف عنيف على جنوب قطاع غزة.. وتوغل إسرائيلي في جباليا يني شفق العربية - تركيا تنفي مزاعم "تخطيطها لاحتلال أراض إيرانية" تزامنا مع هجوم أمريكي وكالة الأناضول - ترامب: لن نسمح لإيران بامتلاك سلاح نووي ونفضل الحل الدبلوماسي الجزيرة نت - صباح رمضان قد يكون سر الإنتاجية.. ماذا تقول الدراسات العلمية؟ Independent عربية - حادثة ليون… العنف السياسي يعمق الاستقطاب الفرنسي قبل الانتخابات القدس العربي - الجيش الإسرائيلي يقتحم مخيم بلاطة شمالي الضفة ويحاصر منزلا وكالة سبوتنيك - مدفع رمضان في النبطية… صوت يوقظ الذاكرة ويجمع الأجيال جنوبي لبنان
عامة

يومك منظم ومستغَل.. نصائح هتخليكي تنجزي كل حاجة بسرعة وتلاقي وقت لنفسك

بوابة الوطن | حوادث

إنجاز المهام المنزلية في فترة زمنية قصيرة حتى تتمكني من الحصول على وقت كافي لنفسك ولراحتك، أمر يشغل بال ربات البيوت عادة، مع البحث المستمر عن خطوات واضحة ومنظمة لفعل هذا الأمر، دون الشعور بعناء أو ضيا...

ملخص مرصد
يقدم موقع «thespruce» العالمي نصائح لربات البيوت لترتيب المنزل في وقت قياسي مع الحفاظ على وقت للذات. تشمل النصائح التخلص من الأشياء غير الضرورية، وتنظيم الأغراض حسب الفئات، وتخصيص أوقات محددة لكل مهمة. الهدف هو إنجاز المهام المنزلية بسرعة دون عناء أو ضياع للوقت.
  • التخلص من الأشياء غير الضرورية مثل القمامة والعلب الفارغة والأشياء منتهية الصلاحية
  • تنظيم الأغراض حسب الفئات وتخصيص مكان محدد لكل فئة
  • تخصيص وقت محدد لترتيب كل غرفة ووقت آخر لإخراج القمامة
من: موقع «thespruce» العالمي

إنجاز المهام المنزلية في فترة زمنية قصيرة حتى تتمكني من الحصول على وقت كافي لنفسك ولراحتك، أمر يشغل بال ربات البيوت عادة، مع البحث المستمر عن خطوات واضحة ومنظمة لفعل هذا الأمر، دون الشعور بعناء أو ضياع وقت اليوم في الترتيب فقط دون جدوى.

نصائح لترتيب المنزل في وقت قياسي.

يقدم موقع «thespruce» العالمي، مجموعة من النصائح لترتيب المنزل في وقت قياسي، مع السماح بإيجاد وقت للذات بشكل جيد، من خلال الخطوات التالية:

تخلصي من الأشياء التي لا تحتاج إلى تفكير.

في البداية حددي الأماكن والأشياء التي ترغبين في التخلص منها ومن الفوضى داخلها، حيث تُسهل هذه الخطوة مهام الترتيب عليكِ كثيرا، وتجعلك تشعرين وكأنك أنجزتي نصف الوقت.

فعلى على سبيل المثال تخلصي أولا من، القمامة، والعلب والحاويات الفارغة، والتغليف، والأشياء منتهية الصلاحية أو المكسورة أو الملطخة.

بالنسبة للأشياء التي تحتاج إلى البقاء في غرفتك بدلاً من التخلص منها، فمن الأفضل فرزها حسب الفئة لتقصير الوقت والمجهود، وتخصيص مكان محدد لكل فئة.

لا بد أيضا من تخصيص وقت محدد للتنظيف وإتمام الترتيب النهائي للمنزل، مع تخصيص وقت آخر في نهاية اليوم لإخراج القمامة، والمواد التي لا تحتاجين لها فيما بعد.

يتعين عليكي أيضًا تخصيص مقدارًا معينًا من الوقت لترتيب كل غرفة من غرفك ذات الأولوية، ويفضل أن يكون ثابتا، حتى لا تشعرين بالكسل خلال إنجاز المهام المنزلية.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك