أظهرت دراسة إسبانية أن العمل في المكاتب المشتركة يزيد مستويات موجات "جاما" و"ثيتا" في الدماغ، ما يشير إلى بذل جهد عقلي أكبر لتصفية الضوضاء والمشتتات. وأوضحت الدراسة أن البيئات المزدحمة تزيد التوتر والإجهاد العقلي مقارنةً بالمكاتب الخاصة التي توفر أداءً أكثر كفاءة وراحة. ودفعت هذه النتائج شركات كبرى مثل "لينكد إن" لإعادة تصميم مساحاتها وتوفير مناطق تركيز هادئة.
- دراسة إسبانية أظهرت زيادة موجات "جاما" و"ثيتا" في المكاتب المشتركة
- البيئات المزدحمة تزيد التوتر والإجهاد العقلي مقارنة بالمكاتب الخاصة
- شركات كبرى مثل "لينكد إن" تعيد تصميم مساحاتها لتوفير مناطق هادئة
من: شركات كبرى مثل "لينكد إن" وباحثون إسبان
أين: إسبانيا
9 دقائق مضتصحة أظهرت دراسة حديثة في إسبانيا أن العمل في المكاتب المشتركة يرفع مستويات موجات "جاما" و"ثيتا" في الدماغ، ما يشير إلى بذل جهد عقلي أكبر لتصفية الضوضاء والمشتتات؛ كون البيئات المزدحمة تزيد التوتر والإجهاد العقلي مقارنةً بالمكاتب الخاصة التي توفر أداءً أكثر كفاءة وراحة، ما دفع شركات كبرى مثل "لينكد إن" لإعادة تصميم مساحاتها وتوفير مناطق تركيز هادئة لتلبية احتياجات العمل.
كشفت دراسات أن تناول المشروبات الطبيعية كعصائر الفواكه والخضروات الغنية بالمغنيسيوم والكالسيوم، ومشروبات "البروبيوتيك"، وحليب ….
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك