يحذر المختصون من الإفراط في تناول اللقيمات في رمضان لما تسببه من ارتفاع حاد في سكر الدم، وزيادة سريعة في الوزن، وارتفاع الكوليسترول الضار بسبب القلي بالزيوت المشبعة. كما قد تؤدي إلى الخمول بعد الإفطار...
يحذر المختصون من الإفراط في تناول اللقيمات في رمضان لما تسببه من ارتفاع حاد في سكر الدم، وزيادة سريعة في الوزن، وارتفاع الكوليسترول الضار بسبب القلي بالزيوت المشبعة.
كما قد تؤدي إلى الخمول بعد الإفطار، وحرقة المعدة وعسر الهضم وتسوس الأسنان.
ويوصى بالاكتفاء بتناول 3–5 حبات مع شرب كمية كافية من الماء.
احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.
أخبار أخرى قد تهمك من نفس التصنيف
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك