كيف نتعامل مع مشاكل الحياة؟.. استشاري تعديل سلوك يوضح (فيديو)

وأشار الدكتور نور أسامة، خلال حلقة برنامج" قيمة"، على قناة الناس، اليوم الأحد، إلى أن الطريقة الصحيحة ليست انتظار انتهاء المشاكل، بل تعلم كيفية التعامل معها، مستخدماً مثال الزجاجة الصغيرة التي تصبح ثقيلة عند حملها لفترة طويلة، موضحًا أن المشاكل كذلك كلما فكرت فيها باستمرار ستصبح أثقل وتؤثر على قدرتك على حلها، أما إذا أخذت استراحة وفكرّت بحكمة فستتمكن من مواجهتها بسهولة أكبر.

وأضاف الدكتور نور أسامة، أن التجارب الناجحة تؤكد ذلك، مستشهدًا بقصة العالم الدكتور أحمد زويل، الذي تغلّب على ثلاث تحديات كبيرة: صعوبة ميكانيكا الكم، تحدي فهم الكيمياء الدقيقة، وتحدي إلهام الشباب من خلال تأسيس مدينة زويل للعلوم والتكنولوجيا، ليصبح بذلك قدوة في تحويل الفكرة إلى كلمة، والكلمة إلى فعل، والفعل إلى سلوك وشخصية قوية.

وأكد أن نجاح الدكتور أحمد زويل لم يكن مجرد حظ، بل نتيجة قراره وتصميمه على النجاح رغم الصعوبات، مشدداً على أن كل شخص ليس ضحية الظروف، بل ضحية أفكاره السلبية، وأن ما يقوله لنفسه يحدد ما سيحدث معه، مستدركاً أن الإنسان يستطيع اكتشاف" ذهبه الداخلي" بمجرد إزالة التراب الذي يغطيه من التفكير السلبي والمثبط.

ولفت الدكتور نور أسامة، إلي أهمية مواجهة التحديات بشكل فعّال، واستثمار الطاقة في حل المشاكل بدل التركيز على ثقلها، مشيراً إلى أن التعامل الإيجابي مع الصعوبات يجعل الإنسان أكثر قوة وقدرة على الإنجاز وتحقيق أحلامه، مثلما فعل الدكتور أحمد زويل في مجاله العلمي والوطنى.