عدو خفي لصحتك.. حسام موافي يحذر من التوتر والإجهاد على القلب

حذَّر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من" مزيج خطير" يهدد حياةَ الكثيرين؛ وهو اجتماع الإجهاد البدني مع التوتر النفسي في آن واحد.

وأوضح موافي، خلال برنامجه" رب زدني علمًا"، المذاع عبر فضائية" صدى البلد"، أن الجسم البشري يتعامل مع كل منهما (الإجهاد البدني والتوتر النفسي) بشكل مختلف عند الانفصال، حيث يسهل علاج الإجهاد وحده أو التوتر وحده؛ ولكن تكمن المعضلة الكبرى حينما يجتمعان، مما يضع الجسم في حالة طوارئ قصوى تتسبب في مشكلات صحية معقدة.

وكشف موافي عن" رد فعل بيولوجي" يحدث في الجسم نتيجة هذه الحالة؛ حيث تبدأ الغدة الكظرية (الغدة فوق الكلوية) بإفراز هرمونات يطلق عليها" هرمونات الطوارئ" أو ما وصفه بـ" هرمون البخ"، وهما: الأدرينالين، النور أدرينالين.

وأكد أستاذ طب الحالات الحرجة أن هذه الهرمونات، رغم أهميتها في حالات الدفاع عن النفس أو الطوارئ؛ فإن إفرازها المستمر نتيجة التوتر والإجهاد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ وحاد في ضغط الدم، وزيادة كبيرة في عدد ضربات القلب واضطرابها، وتسريع عملية حرق السكر في الدم بشكل غير متوازن.

واختتم موافي نصيحته بضرورة الانتباه لهذه العلامات، مؤكدًا أن الحالة النفسية" التوتر" لا تنفصل عن الحالة الجسدية، وأن" ثنائية التوتر والإجهاد" هي العدو الخفي لصحة الإنسان.