مسلسل حد أقصى.. كيف تساعد شخص حاول إيذاء نفسه؟

شهدت أحداث الحلقة الـ14 من مسلسل حد أقصى إنقاذ صابرين" بسنت أبو باشا" شقيقة صباح" روجينا"، من محاولة إيذاء للنفس، بعد تعرضها للابتزاز الإلكترونى، ولاحقا تحدثت صباح مع صابرين عن أن حياتها أهم من أى شىء، وأنها ستظل بجانبها مهما حدث، وبالفعل ذهبت معها لتقديم بلاغ فى مباحث الإنترنت.

قد تثير محاولة شخص مقرب إيذاء نفسه، مزيجًا من المشاعر الصادمة والقوية، مثل الخوف، أو الحزن الشديد، أو الصدمة، أو الغضب، وهناك عدة طرق لمساندة الشخص المتضرر ودعمه نفسيا، وفقا لموقع" Help guide".

كيفية مساعدة شخص ما بعد محاولة إيذاء النفس.

هناك عدة طرق لدعم الشخص المتضرر نفسيا، مثل:

لا تلوم نفسك.

قد تشعر وكأنك ساهمت في يأس ذلك الشخص المقرب أو لم تقدم له الدعم الكافي، لكن اعلم أن هذا الوضع ليس خطأك.

لا تجادلهم أو توبخهم.

تجنب قول عبارات مثل: " لقد كان تصرفًا أنانيًا منك" أو" لماذا تؤذي عائلتك هكذا؟ "، تقبّل أنهم كانوا يعانون ألمًا شديدًا لدرجة أن إنهاء حياتهم بدا لهم المخرج الوحيد، وللتعامل مع مشاعرك الجياشة، جرّب الكتابة في دفتر يومياتك أو التحدث مع شخص آخر.

لا تركز كثيراً على ما دفعهم لتلك المحاولة.

في بعض الحالات، قد تكون مجموعة من العوامل قد أثّرت سلباً على صحتهم النفسية وأصابتهم بألم لا يطاق، بل قد لا يكون لديهم فهم كامل للأسباب، لذلك اعلم أن تشخيص المشكلة و" حلها" ليس من واجبك.

ساعدهم على تنمية عادات صحية والحفاظ عليها: قد يشمل ذلك تشجيعهم على استشارة أخصائي نفسي لمعالجة مشاكل مثل الإدمان، أو اضطراب ما بعد الصدمة، أو الاكتئاب، أو يمكنك أن تعرض عليهم الانضمام إليهم في اتخاذ خطوات للمساعدة الذاتية مثل ممارسة الرياضة، أو التأمل، أو وضع خطة أمان، أو توسيع شبكة دعمهم الاجتماعي، لكن تذكر أنه لا يمكنك إجبار من تحب على اتخاذ هذه الخطوات، بل يمكنك فقط تقديم الاقتراحات.

استمر في التواصل معهم حتى لو كنت تعتقد أن حالتهم تتحسن: ادعُهم للخروج بدلاً من انتظار دعوتهم.

لا تتردد في إجراء محادثات صريحة معهم، تذكر أن الجميع بحاجة إلى الدعم، وأن وجودك المستمر معهم قد يكون له أثر كبير على شعورهم بالراحة النفسية.

يعرض مسلسل حد أقصى على قناة CBC فى تمام الساعة 11 مساء، ويعاد فى تمام الساعة 5: 15 صباحاً، والإعادة الثانية فى تمام الساعة 7: 45 صباحاً، ويعرض على قناة CBC دراما فى تمام الساعة 8: 30 مساء، والإعادة الأولى 1: 30 صباحاً، والإعادة الثانية 12: 45 ظهر اليوم التالي، كما يعرض على قناة الحياة فى تمام الساعة 12: 15 صباحاً، ويعرض على منصة Watch it في تمام الساعة 8: 30 مساء.

مسلسل حد أقصى ينتمى إلى الدراما الاجتماعية، ويعتمد على تشابك وتقاطعات قوية بين الشخصيات، فى إطار درامى مشوّق يناقش عددًا من القضايا والملفات الحساسة، من بينها غسيل الأموال، وذلك من خلال خطوط درامية متعددة تعكس صراعات إنسانية واجتماعية معقدة.

مسلسل حد أقصى من بطولة مع روجينا، محمد القس، خالد كمال، بسنت أبو باشا، فدوى عابد، مصطفي عماد، أمير عبد الواحد إلى جانب نخبة أخرى من النجوم، وهو من تأليف هشام هلال، إخراج مايا أشرف زكى، ومن إنتاج inspire studio.

ويُعد مسلسل حد أقصى من الأعمال الدرامية المنتظرة، ويجمع بين النجمة روجينا وابنتها المخرجة مايا أشرف زكى فى تعاون أول بينهما، وسط حالة من التركيز والالتزام داخل موقع التصوير، تمهيدًا لتقديم عمل درامى مميز للجمهور.

كل ما يخص مسلسلات رمضان 2026.

اضغط هنا للدخول إلى بوابة دراما رمضان 2026.