وعلى الرغم من أنها لا تمثل مشكلة صحية خطيرة في معظم الحالات، فإنها قد تؤثر على مظهر الجلد وتناسق لونه.
وغالبًا ما يرتبط ظهور هذه العلامات بالتعرض المتكرر لأشعة الشمس، إذ يؤدي ذلك إلى تحفيز إنتاج صبغة الميلانين بشكل أكبر في مناطق محددة من الجلد.
ورغم وجود العديد من الوسائل الطبية الحديثة للتعامل مع هذه المشكلة، فإن الكثير من السيدات يفضلن اللجوء إلى الأساليب الطبيعية للعناية بالبشرة بطريقة أكثر لطفًا.
وفي هذا السياق، كشف موقع" vinmec" عن عدد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساهم تدريجيًا في تقليل مظهر البقع وتفتيح لونها مع الاستمرار في استخدامها.
يعرف خل التفاح باحتوائه على حمض الأسيتيك، وهو مركب تشير بعض الدراسات إلى قدرته على المساعدة في الحد من مظهر البقع الجلدية.
ويمكن استخدامه عبر تخفيفه بالماء بنسبة متساوية، ثم وضع المزيج على المناطق الداكنة لمدة تتراوح بين دقيقتين وثلاث دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
وينصح بتكرار هذه الخطوة مرتين يوميًا للحصول على نتائج تدريجية، مع ضرورة اختبار الخليط على جزء صغير من الجلد أولًا لتفادي أي تهيج محتمل.
يحتوي جل الصبار على مادة طبيعية تعرف باسم الألوين، وهي مركب يرتبط بدوره في تفتيح البشرة والتقليل من فرط التصبغ.
ويمكن وضع الجل النقي مباشرة على الأماكن المتأثرة قبل النوم، ثم غسل الوجه في الصباح بالماء الفاتر.
يوميًا قد يساعد الاستمرار على هذه الخطوة في تحسين مظهر البشرة ومنحها لونًا أكثر تجانسًا، كما يعد من الخيارات الطبيعية اللطيفة المناسبة للاستخدام المنتظم.
يدخل مستخلص البصل الأحمر في تركيب عدد من منتجات تفتيح الجلد وعلاج الندبات.
وتشير دراسات إلى أن القشور المجففة للبصل الأحمر قد تساهم في المساعدة على تفتيح البشرة.
ولهذا ينصح باللجوء إلى مستحضرات تحتوي على هذا المستخلص واستخدامها وفق تعليمات مختصين في العناية بالبشرة لضمان تحقيق نتائج فعالة وآمنة.
تشير بعض الأبحاث إلى إمكانية الاستفادة من الشاي الأخضر في تفتيح البشرة عند تطبيقه موضعيًا.
ويمكن تحضيره عبر نقع كيس من الشاي في ماء مغلي لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق، ثم تركه حتى يبرد قبل تمريره بلطف على البقع الداكنة.
ويفضل تكرار هذه الخطوة مرتين يوميًا، إذ يعد من الطرق الطبيعية البسيطة التي يمكن إدراجها بسهولة ضمن روتين العناية اليومي بالبشرة.
كشفت دراسة نشرت عام 2011 عن نتائج تشير إلى أن ماء الشاي الأسود قد يسهم في تقليل مظهر البقع لدى الحيوانات.
ولتحضير هذا المحلول، يمكن إضافة ملعقة من أوراق الشاي الأسود إلى كوب من الماء المغلي وتركه لمدة ساعتين قبل تصفيته.
بعد ذلك تبلل قطعة من القطن بالمزيج وتوضع على المناطق الداكنة مرتين يوميًا، مع الاستمرار في التطبيق لنحو أربعة أسابيع للحصول على نتائج تدريجية.
يحتوي مستخلص العرقسوس على مركبات نشطة قد تساهم في تقليل البقع الناتجة عن الكلف أو التعرض لأشعة الشمس.
وتتوفر منتجات عناية بالبشرة تحتوي على هذا المستخلص ضمن مكوناتها، لكن يوصى باستشارة طبيب جلدية قبل استخدامها، خاصة لمن يمتلكون بشرة حساسة أو يعانون من مشكلات جلدية تتطلب عناية خاصة.
تتضمن منتجات الألبان مثل الحليب واللبن الرائب والزبادي حمض اللاكتيك، وهو عنصر يرتبط بتأثيره اللطيف في تفتيح البشرة.
ويمكن استخدامه من خلال غمس قطعتين من القطن في الحليب وتمريرهما على المناطق الداكنة مرتين يوميًا.
ومع المواظبة على هذه الطريقة قد يظهر تحسن تدريجي في درجة لون الجلد، ما يجعلها من الوسائل الطبيعية البسيطة المستخدمة في العناية بالبشرة.
تشير دراسة صدرت عام 2011 في مجلة متخصصة بالأمراض الجلدية إلى أن الطماطم تحتوي على نسبة مرتفعة من مادة الليكوبين.
ويرتبط هذا المركب بدوره في دعم حماية البشرة من التأثيرات الضارة المرتبطة بالتعرض لأشعة الشمس، سواء على المدى القصير أو الطويل، وهو ما يجعلها خيارًا غذائيًا مفيدًا لصحة الجلد.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك