يني شفق العربية - الاحتلال يهدد 3 بلدات جنوبي لبنان بالإخلاء رغم مساعي الهدنة وكالة الأناضول - في الذكرى 59.. إسرائيل تستكمل فصول "النكسة" باحتلال وتهجير قناة الجزيرة مباشر - قصف إسرائيلي يستهدف خيام نازحين في مواصي خان يونس قناة التليفزيون العربي - أوروبا بين كماشتين.. زحف صناعي صيني كاسح وفجوة تقنية مرعبة مع واشنطن! يني شفق العربية - هجمات حزب الله على القوات الإسرائيلية في جنوب لبنان العربي الجديد - الأمين العام لمنتدى مصدّري الغاز: الوضع في المنطقة حرج بسبب هرمز روسيا اليوم - مقتل شقيقين في يافة الناصرة قبل أيام من زفاف أحدهما برصاص من مسافة قريبة التلفزيون العربي - فيديو متداول.. ما حقيقة المظاهرات التي يشهدها الشمال السوري؟ روسيا اليوم - الخارجية الروسية: أزمة الخليج حافز لتشكل عالم متعدد الأقطاب العربي الجديد - داخل مركز أوباما الرئاسي الجديد... 850 مليون دولار وكثير من الجدل
عامة

محمود الزنفلي: بحب الطبخ من صغري.. وأعشق التمر باللبن في رمضان

صدى البلد
صدى البلد منذ شهرين

قال محمود الزنفلي حارس مرمى حرس الحدود الحالي والأهلي السابق، إنه يحب الطبخ جدًا ويعشق دخول المطبخ وذلك منذ صغره، مؤكدًا أنه يساعد زوجته في حالة تواجده بالمنزل، وأنه يقوم بعمل الفطار لأسرته في حالة عد...

ملخص مرصد
محمود الزنفلي حارس مرمى حرس الحدود والأهلي السابق، أكد أنه يحب الطبخ منذ صغره ويساعد زوجته في المطبخ، ويعد الفطار لأسرته في حالة عدم وجود تدريب قبل الفطار أو مرض زوجته. وأضاف أنه يفضل التدريب بعد الإفطار لأن الجسم يكون أكثر طاقة، وأن أكلاته المفضلة في رمضان هي محشي الباذنجان والبط واللحمة والفراخ والرقاق والجلاش باللحمة المفرومة، بينما يفضل التمر باللبن والمكسرات كحلويات.
  • محمود الزنفلي يحب الطبخ منذ صغره ويساعد زوجته في المطبخ
  • يفضل التدريب بعد الإفطار لأن الجسم يكون أكثر طاقة
  • أكلاته المفضلة في رمضان هي محشي الباذنجان والبط واللحمة والفراخ
من: محمود الزنفلي

قال محمود الزنفلي حارس مرمى حرس الحدود الحالي والأهلي السابق، إنه يحب الطبخ جدًا ويعشق دخول المطبخ وذلك منذ صغره، مؤكدًا أنه يساعد زوجته في حالة تواجده بالمنزل، وأنه يقوم بعمل الفطار لأسرته في حالة عدم وجود تدريب قبل الفطار أو مرض زوجته.

وتابع" الزنفلي" في تصريحات لبرنامج نجوم دوري نايل مع أحمد المصري عبر إذاعة أون سبورت إف إم: بحب أعمل المكرونة بكل أنواعها والفراخ واللحمة والطواجن وصواني البطاطس والبيض الأومليت، بحب الأكل جدًا وبعرف أطبخ كويس، لكن الكورة هي أكل عيشي وشغلي ومينفعش أقصر فيها.

وأضاف: التدريب بيكون في ميعاد المباراة، التدريب قبل الفطار بيكون متعب جدًا، لإنك على مدار ساعات الصيام بتفقد كل السوائل الموجودة في جسمك وبيحصل ضعف في العضلات، وبالتالي التدريب قبل الفطار بيأثر جدًا على اللاعب، ممكن قبل الفطار تتدرب داخل الجيم، تشتغل على تقوية العضلات وتعويض ما فقده الجسم من سوائل، لكن التدريب بعد الفطار أفضل، الجسم دخله أكل وبقى فيه طاقة يتدرب بكل قوة.

وواصل: محشي الباذنجان والبط واللحمة والفراخ والرقاق والجلاش باللحمة المفرومة هي الأكلات المرتبطة بالنسبة لي بشهر رمضان المبارك، وفي المقابل لا أحب الحلويات.

واختتم محمود الزنفلي حديثه: الحلويات بالنسبة لي قطعة جاتوه كل فترة، لكن البسبوسة والكنافة والقطايف ممنوعين، وبحب أكل تمر باللبن والمكسرات علطول في شهر رمضان.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك