حذر تجمع الرياض الصحي الثاني من الإفراط في تناول الملح، مشيرًا إلى أن الحد اليومي للبالغين يجب ألا يتجاوز 5 جرامات. وربط التجمع بين زيادة استهلاك الملح وارتفاع احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ودعا الجميع إلى الالتزام بالحد الموصى به كجزء من نمط حياة صحي.
- حدد التجمع الحد اليومي للبالغين بـ 5 جرامات من الملح
- حذر من زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب
- دعا إلى الالتزام بالحد الموصى به لنمط حياة صحي
من: تجمع الرياض الصحي الثاني
أين: الرياض
وأكد التجمع، عبر حسابه على منصة «إكس»، أن «الحد اليومي للشخص البالغ يجب ألا يتجاوز ملعقة شاي صغيرة تعادل 5 جرامات».
وأشار التجمع إلى أن «الإفراط في تناول الملح يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية»، داعيًا الجميع إلى الالتزام بالحد الموصى به كجزء من نمط حياة صحي ومتوازن.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك