وكالة شينخوا الصينية - واشنطن تكثف جهودها لاحتواء دودة العالم الجديد الحلزونية روسيا اليوم - "اخرسي وابتعدي!".. بيلوسي تخرج عن طورها في وجه صحفية تستفزها بسؤال (فيديو) قناة الغد - قضية تشهير الكابيتول.. محامو ترمب يرفضون تسليم وثائق مالية لـBBC وكالة الأناضول - أديس أبابا.. قوى سياسية ومدنية سودانية تتفق على إطلاق مسار سلام وكالة الأناضول - ترامب يقول إنه يتشرف بلقاء خامنئي لإنهاء الحرب قناة الغد - ألمانيا تدعو بوتين لمفاوضات سلام بمشاركة الأوروبيين وكالة شينخوا الصينية - مجتمع الأعمال الصيني يعرب عن معارضته للتعريفات الجمركية الأمريكية الإضافية بذريعة مزاعم العمل القسري روسيا اليوم - كيف تشاهد مونديال 2026؟.. تفاصيل القنوات الناقلة ومواعيد مباريات الفرق العربية روسيا اليوم - نوفاك يستعرض 4 محركات لحفز نمو الاقتصاد الروسي وكالة شينخوا الصينية - مقالة خاصة: الذكاء الاصطناعي يمكن التنبؤ بالعواصف الرملية بسرعة ودقة
رياضة

فيديو: تييري هنري يتدرب برفقة صديقته أندريا راجاسيتش، حيث يُظهر أسطورة أرسنال جسده الرياضي المفتول العضلات

جول
جول منذ شهرين
1

قد يكون هنري قد اعتزل كرة القدم الاحترافية منذ أكثر من عقد من الزمان، لكن من الواضح أن تفاني الفرنسي لمهنته لم يتضاءل. وبعيدًا عن الجسم النحيل السريع الذي كان يرعب دفاعات الدوري الإنجليزي الممتاز، تحو...

ملخص مرصد
تييري هنري، أسطورة أرسنال، يظهر في فيديو تدريبي برفقة صديقته أندريا راجاسيتش، حيث يرتدي سترة وزنها 10 كيلوغرامات خلال جلسة تدريبية مدتها ساعة. الفيديو يكشف عن جسده الرياضي المفتول العضلات بعد أكثر من عقد على اعتزاله كرة القدم. هنري أكد على قواعده الصارمة في أسلوب الحياة التي تشمل العمل الجاد والتغذية الصحية وعدم تناول السكر.
  • تييري هنري يتدرب برفقة صديقته أندريا راجاسيتش
  • يرتدي سترة وزنها 10 كيلوغرامات خلال جلسة تدريبية
  • يؤكد على قواعده الصارمة: عمل، تغذية صحية، ولا سكر
من: تييري هنري

قد يكون هنري قد اعتزل كرة القدم الاحترافية منذ أكثر من عقد من الزمان، لكن من الواضح أن تفاني الفرنسي لمهنته لم يتضاءل.

وبعيدًا عن الجسم النحيل السريع الذي كان يرعب دفاعات الدوري الإنجليزي الممتاز، تحول أسطورة «الآرسنال» إلى بنية جسدية أكثر قوة، حيث يرتاد صالة الألعاب الرياضية بانتظام للحفاظ على مظهره الرياضي مع اقترابه من سن الخمسين.

ونشر المهاجم السابق صورة على إنستغرام تكشف عن جانب نادر من نظامه التدريبي الخاص، حيث يرتدي سترة وزنها 10 كيلوغرامات لزيادة صعوبة التمرين.

وتُظهر الصورة روح المنافسة التي لا تتزعزع لدى هنري، مما يثبت أن الانضباط المطلوب للوصول إلى قمة الرياضة لا يزال جزءًا أساسيًا من حياته اليومية.

لم يكن هنري وحده في هذه الجلسة المكثفة، فقد انضمت إليه شريكته راجاسيتش.

ورغم أن عارضة الأزياء البوسنية عادةً ما تتجنب الأضواء، إلا أنها كانت في الصدارة خلال هذا التمرين، حيث كانت تضاهي بطل كأس العالم في كل تمرين.

وأرفق هنري الفيديو بتعليق يوضح قواعده الصارمة في أسلوب الحياة: " جلسة مدتها ساعة واحدة مع شريكتي في الجريمة وأنا أرتدي سترة وزنها 10 كيلوغرامات.

اعمل بجد، وتناول طعاماً صحياً، ولا سكر! !! ".

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك