القدس العربي - الحرس الثوري الإيراني ينفي مسؤوليته عن الهجوم على مطار الكويت روسيا اليوم - عالم: تطور الإنسان أدى إلى تقليل مدة نومه روسيا اليوم - الكونغرس يتجه لفرض عقوبات جديدة ضد روسيا روسيا اليوم - رفع الأثقال وأثره المفاجئ على صحة القلب والعمر روسيا اليوم - البنك المركزي الكوبي يعلن تعليق التعامل ببطاقات الدفع العالمية إيلاف - "النفاذ إلى البحر الأحمر": فصل جديد في صراع مصر وإثيوبيا روسيا اليوم - روسيا.. ابتكار غرسات "حية" باستخدام الطباعة ثلاثية الأبعاد روسيا اليوم - علاج طبيعي يحسن صحة الفم واللثة Independent عربية - إسرائيل ولبنان يتفقان على وقف مشروط لإطلاق النار روسيا اليوم - علامات تستدعي التدخل الطبي الفوري في حالات آلام البطن
عامة

لو بشرتك جافة.. روتين يومى من 10 خطوات لترطيب مثالى

اليوم السابع
اليوم السابع منذ شهرين
3

تعاني البشرة الجافة من صعوبة الحفاظ على ترطيبها، ولذلك يعد تصميم روتين عناية مثالي لها أمرًا بالغ الأهمية، فيجب أن يركز روتين العناية النهاري على الترطيب والحماية، بينما يجب أن يركز روتين العناية اللي...

ملخص مرصد
يقدم التقرير روتين عناية يومي للبشرة الجافة يتكون من 10 خطوات، مقسم إلى روتين صباحي يركز على الترطيب والحماية من الشمس، وروتين ليلي يركز على الترطيب والترميم والتغذية. يشمل الروتين تنظيف الوجه، استخدام السيروم، الترطيب، الحماية من الشمس، إزالة المكياج، التقشير، واستخدام كريم الليل.
  • يتضمن الروتين الصباحي تنظيف الوجه بغسول لطيف ومرطب
  • يجب استخدام واقي شمس بمعامل حماية لا يقل عن 30
  • يشمل الروتين الليلي إزالة المكياج والتقشير مرتين أسبوعياً
من: موقع stylecraze

تعاني البشرة الجافة من صعوبة الحفاظ على ترطيبها، ولذلك يعد تصميم روتين عناية مثالي لها أمرًا بالغ الأهمية، فيجب أن يركز روتين العناية النهاري على الترطيب والحماية، بينما يجب أن يركز روتين العناية الليلي على الترطيب والترميم والتغذية، لذلك نقدم فى هذا التقرير روتين عناية للبشرة صباح ومساء وفقا لما ذكره موقع stylecraze.

روتين العناية الصباحي بالبشرة الجافةاتباع روتين العناية بالبشرة الصباحي قبل الخروج من المنزل يهيئ بشرتكِ لمقاومة التلوث والأشعة فوق البنفسجية والغبار وغيرها من العوامل البيئية الضارة، اتبعي هذه الخطوات لتحضير بشرتكِ.

- الخطوة الأولى.

تنظيف الوجههذا أول شيء عليكِ فعله بعد الاستيقاظ صباحاً، إذا كانت بشرتكِ جافة، فعليكِ استخدام غسول وجه لطيف ومرطب.

- الخطوة الثانية.

وضع السيرومبما أنكِ ستخرجين وتحتاج بشرتكِ للحماية من العوامل البيئية، فأنتِ بحاجة إلى استخدام سيروم، حيث تحتوي السيرومات على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة التي تمنع الضرر الناتج عن الجذور الحرة الضارة.

- الخطوة الثالثة.

ترطيب الوجهمباشرةً بعد غسل وجهك، دلكيه بمرطب هذه هي الخطوة الأهم في العناية بالبشرة الجافة، احرصي دائمًا على وضع المرطب خلال 3 دقائق من غسل وجهك وعلى بشرة رطبة، يساعد ذلك بشرتك على البقاء رطبة طوال اليوم، اختاري مرطبًا غنيًا بالترطيب وخاليًا من أي مواد مهيجة، ابحثي عن منتج يحتوي على مكونات مرطبة، مثل حمض الهيالورونيك، والسيراميدات، والجلسرين، وفيتامينات ب.

- الخطوة الرابعة.

الحماية من الشمسلا تغفلي هذه الخطوة أبدًا، الحماية من الشمس ضرورية للوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والحفاظ على صحة بشرتك ( 6 )، عند اختيار منتج، احرصي دائمًا على اختيار منتج بمعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30، كما لا ينبغي أن تقتصر الحماية من الشمس على وضع واقي الشمس فقط، حاولي تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وابحثي عن الظل قدر الإمكان، احرصي أيضًا على تغطية جسمك جيدًا وارتداء النظارات الشمسية.

روتين العناية الليلية بالبشرة الجافةبعد غروب الشمس وعودتك إلى المنزل، حان الوقت لغسل بشرتك وإزالة آثار التعب وإصلاح أي تلف، اتبعي هذه الخطوات للعناية ببشرتك الجافة ليلاً.

- الخطوة الأولى.

إزالة الأوساخ والمكياجإزالة المكياج ضرورية قبل البدء بروتين العناية الليلية.

يمكنكِ استخدام منظف زيتي أو زيت منظف لإزالة المكياج.

يساعد ذلك على إذابة المكياج تمامًا، كما يُرطب بشرتكِ الجافة قبل غسلها.

- الخطوة الثانية.

تنظيف الوجهبعد إزالة المكياج، يجب غسل الوجه، استخدمي غسولاً لطيفاً ذا أساس مائي لغسل وجهك وإزالة جميع آثار الأوساخ.

- الخطوة الثالثة.

تقشير بشرتكلا تكرري هذه الخطوة أكثر من مرتين أسبوعيًا يساعد تقشير البشرة على التخلص من خلايا الجلد الميتة والجلد المتقشر، ويجعل بشرتك ناعمة وملساء، استخدمي دائمًا مقشرًا مرطبًا للوجه لتنظيفه، فهو يساعد على تخفيف الحكة والتهيج والخشونة.

- الخطوة الرابعة.

رطبي بشرتك برذاذ الوجهتجنبي استخدام المستحضرات القابضة وبدلاً من ذلك استخدمي رذاذًا مرطبًا على وجهك، يساعد الرذاذ على ترطيب بشرتك وتهيئتها لامتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى.

- الخطوة الخامسة.

وضع سيروم الترطيبتحتوي الأمصال على تركيز عالٍ من المكونات النشطة التي تغذي بشرتك وتحافظ على صحتها، إذا كانت بشرتك جافة يمكنكِ تجربة الأمصال التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميدات وفيتامين هـ.

ستعمل هذه الأمصال على إنعاش بشرتكِ والحفاظ على نعومتها.

- الخطوة السادسة.

ضعي كريم الليل أو قناع النوميساعد كريم الليل المرطب عالي الجودة على ترميم البشرة وتجديدها أثناء النوم، عليكِ اختيار كريم الليل بناءً على تفضيلاتكِ، سواءً كان مضادًا للشيخوخة، أو مضادًا للتصبغات، أو غيرها من المتطلبات.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك