رويترز العربية - إيران تهزم مالي في آخر مباراة تحضيرية لكأس العالم قبل التوجه إلى تيخوانا يني شفق العربية - غزة.. استشهاد فتاة وإصابة 15 بقصف الاحتلال على خيمة نازحين روسيا اليوم - طهران: فشل ألمانيا في مجلس الأمن "صفعة دولية" بسبب تواطؤها مع إسرائيل في حرب غزة وإيران روسيا اليوم - صحفي أمريكي يعترف بتلقيه 100 ألف دولار مقابل عمله عميلا لاستخبارات أجنبية فرانس 24 - مونديال 2026: ديشان يدق "جرس الإنذار" بعد خسارة فرنسا وديا يني شفق العربية - الأمم المتحدة.. دعوة عربية لقرارات حاسمة بشأن انتهاكات الاحتلال الإسرائيلي العربي الجديد - الأسواق اليوم | صعود النفط وتراجع طفيف للذهب فرانس 24 - مالي: الجيش يعرض مكافأة قدرها 3,5 مليون دولار مقابل معلومات عن زعيم تنظيم القاعدة في منطقة الساحل Euronews عــربي - السفاري بحلة جديدة.. وجهات فاخرة تعيد رسم تجربة السفر في أفريقيا روسيا اليوم - نتنياهو يلغي التصويت على قرار وقف إطلاق النار بعد بيان أمين عام "حزب الله"
عامة

بناء الثقة بالنفس بحسب الدكتورة حواء القرني: البداية من الداخل وليس من تصفيق الآخرين

تغطيات
تغطيات منذ 1 شهر
1

الثقة بالنفس: البداية من الداخل أكدت الدكتورة حواء القرني أن الثقة بالنفس ليست حالةً طارئةً ترتبط بظروف خارجية. بناءً على حديثها، أوضحت أن الثقة تُبنى على الوعي بالذات وتقدير الإمكانات. التحديات والمق...

ملخص مرصد
أكدت الدكتورة حواء القرني أن الثقة بالنفس تنبع من الداخل ولا ترتبط بظروف خارجية مثل التصفيق أو الانتقادات. وأشارت إلى أن المقارنة المستمرة تضعف الرضا الداخلي، ودعت إلى إعادة صياغة الأفكار السلبية وتحديد أهداف واقعية لتعزيزها. كما شددت على دور البيئة المحيطة في دعم الثقة أو إضعافها.
  • الثقة بالنفس تبنى على الوعي بالذات وتقدير الإمكانات الداخلية (بحسب الدكتورة حواء القرني)
  • المقارنة المستمرة تضعف الرضا الداخلي وتؤثر سلباً على الثقة بالنفس
  • البيئة المحيطة تلعب دوراً كبيراً في دعم أو إضعاف الثقة بالنفس
من: الدكتورة حواء القرني

الثقة بالنفس: البداية من الداخل أكدت الدكتورة حواء القرني أن الثقة بالنفس ليست حالةً طارئةً ترتبط بظروف خارجية.

بناءً على حديثها، أوضحت أن الثقة تُبنى على الوعي بالذات وتقدير الإمكانات.

التحديات والمقارنات المستمرة أشارت الدكتورة القرني إلى أن المقارنة المستمرة تضعف الرضا الداخلي.

وأكدت على أهمية إدراك الإنسان لقيمته بعيدًا عن التصفيق أو الانتقادات.

خطوات عملية لتعزيز الثقة بيّنت الدكتورة القرني أن الخطوات العملية تشمل إعادة صياغة الأفكار السلبية وتعزيز الحوار الإيجابي.

بالإضافة إلى ذلك، تحديد أهداف واقعية يُسهم في شعور مستمر بالإنجاز.

دور البيئة في دعم الثقة البيئة المحيطة تلعب دورًا كبيرًا في دعم الثقة بالنفس.

وجود أشخاص إيجابيين يُحفّز الفرد، بينما تُفضي البيئة السلبية إلى إضعاف العزيمة.

النجاح الحقيقي يبدأ من الداخل اختتمت الدكتورة حديثها بالتأكيد على أن النجاح الحقيقي ينبع من الداخل ولا يعتمد على آراء الآخرين.

للمزيد من المعلومات حول تعزيز النمو المهني، يمكن الاطلاع على تمديد خدمة السالم رئيسًا لملكية الجبيل وينبع: تحقيق الإنجاز الصناعي.

تم نسخ الرابط.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك