5 أسباب وراء الإصابة المتكررة بنزلات البرد والإنفلونزا

وتتكرر نزلات البرد والإنفلونزا عند بعض الأشخاص أكثر من غيرهم، ما يثير التساؤلات حول الأسباب وطرق الوقاية.

وأشارت الدراسات الطبية إلى أن تكرار الإصابة بالعدوى يعود إلى مجموعة من العوامل المتداخلة:الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول ضد الفيروسات، وعندما يكون ضعيفًا نتيجة نقص النوم، التغذية غير المتوازنة، أو الأمراض المزمنة، يزداد احتمال الإصابة بالعدوى المتكررة، فبعض الدراسات تشير إلى أن نقص فيتامين" D" أو" C" قد يؤثر على قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات.

-التعرض المستمر للفيروسات:الأشخاص الذين يعملون في بيئات مزدحمة مثل المدارس، المستشفيات، ووسائل النقل العام، يكونون أكثر عرضة للتعرض للفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا، كما أن الأطفال الذين يتواجدون في دور الحضانة أو المدارس الابتدائية غالبًا ما يصابون بالعدوى أكثر من مرة خلال الموسم.

-التغيرات الموسمية والطقس:تكثر نزلات البرد والإنفلونزا في فصلي الخريف والشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة وانخفاض الرطوبة، مما يجعل الغشاء المخاطي في الأنف أكثر عرضة للفيروسات، ويضعف الدفاع الطبيعي للجهاز التنفسي.

-العادات الصحية ونمط الحياة:الإرهاق، التدخين، وقلة ممارسة الرياضة تضعف المناعة وتجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة المتكررة، كما أن التوتر النفسي المزمن يؤثر على إنتاج خلايا الدم البيضاء الضرورية لمكافحة العدوى.

فيروسات الإنفلونزا تتغير باستمرار من موسم لآخر، ما يعني أن مناعة الجسم ضد فيروس معين في الموسم السابق قد لا تكون فعالة ضد سلالات جديدة، مما يؤدي إلى الإصابة المتكررة.