احذري، أكلات تسبب ظهور حب الشباب

حب الشباب من المشكلات التى يواجهها الشباب والفتيات، حيث ينتشر بالبشرة ويؤثر على مظهرهم، وعادة يكثر حب الشباب فى فترة المراهقة.

ورغم أن العديد من الفتيات تحرص على علاج حب الشباب سواء بالكريمات الطبية أو بالوصفات الطبيعية إلا أن المشكلة عادة داخل الجسم نفسه وأسلوب الغذاء.

وتقول الدكتورة مرام عيسى، أخصائية التغذية العلاجية، إن حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة، خاصة في فترات المراهقة والشباب، وقد يتأثر ظهوره بعدة عوامل، من بينها الهرمونات، والعوامل الوراثية، ونمط الحياة، وكذلك النظام الغذائي.

ورغم أن الطعام لا يعد السبب المباشر في جميع الحالات، إلا أن بعض الأطعمة قد تسهم في زيادة ظهور الحبوب أو تفاقمها لدى بعض الأشخاص.

أكلات تسبب ظهور حب الشبابوأضافت مرام أن من الأطعمة التي قد تساهم في ظهور حب الشباب: