كشف الدولي المغربي عيسى ديوب، مدافع فولهام، عن الدور الكبير الذي يلعبه النظام الغذائي في حياته الاحترافية، مؤكداً أن اعتماده على طاهٍ خاص أصبح جزءاً أساسياً من روتينه اليومي للحفاظ على جاهزيته البدنية وتفادي الإصابات.
وأوضح ديوب، في حوار مع صحيفة “ليكيب” الفرنسية، أن هذه الخطوة تعود إلى فترة انتقاله من تولوز إلى وست هام سنة 2018، حيث بدأ حينها الاعتماد على طهاة متخصصين، قبل أن يستمر في نفس النهج بعد انضمامه إلى فولهام سنة 2022، رفقة طاهٍ يواكبه بشكل يومي خلال الأسبوع.
وأشار المدافع المغربي إلى أن الهدف الأول كان ضبط نظامه الغذائي وفق احتياجاته الخاصة، من خلال وجبات منتظمة تعتمد على منتجات طازجة ومتنوعة، مع الحرص على تجنب الأطعمة غير الصحية.
كما أبرز أن الطاهي يعمل بتنسيق مستمر مع أخصائي التغذية في النادي، وفق شدة التدريبات ونتائج التحاليل الطبية، لضمان توازن مثالي في العناصر الغذائية مثل الحديد والفيتامينات.
وأكد ديوب أنه لا يشعر بالضرورة بتحسن ملحوظ يومياً، لكنه في المقابل يحافظ على استقرار بدني جيد منذ سنوات، معتبراً أن هذه العادة ساعدته على تفادي الإصابات والحفاظ على وزنه ونسبة الدهون في جسمه.
وأضاف أن وجود طاهٍ خاص يتيح له ربح الوقت والتركيز أكثر على الاستشفاء، مشيراً إلى أن الأمر يمثل استثماراً حقيقياً في مسيرته الكروية، حتى وإن كان مكلفاً من الناحية المادية.
كما لفت إلى أن هذه الممارسة أصبحت شائعة في إنجلترا، حيث يعتمد عدد كبير من اللاعبين، خاصة داخل فولهام، على طهاة خاصين ضمن نمط حياتهم الاحترافي.
وختم ديوب حديثه بالتأكيد على أن الالتزام بنظام غذائي صحي لا يعني الحرمان، بل يتيح التوازن، مع تخصيص بعض اللحظات للاستمتاع بوجبات مختلفة خلال أيام الراحة.

التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك