الصحة تحسم الجدل حول الديتوكس: الكبد والكلى تكفيان لتنقية الجسم من السموم — سبق

أوضحت وزارة الصحة أن مصطلح الديتوكس يُستخدم للإشارة إلى عملية تخلّص الجسم من السموم، مؤكدة أن هذه العملية تتم بشكل طبيعي عبر الكلى والكبد دون الحاجة إلى وسائل خارجية.

وبيّنت الوزارة أن ما يُروَّج له أحيانًا من أن بعض العصائر أو المنتجات تقوم بعملية الديتوكس ليس دقيقًا من الناحية الطبية، مشيرة إلى أنه لا مانع من تناول هذه العصائر ضمن نظام غذائي صحي، لكن لا ينبغي الاعتقاد بأنها بديل لوظائف الجسم الطبيعية.

وأكدت الوزارة أن الكبد والكلى يؤديان دورهما بكفاءة في تنقية الجسم من السموم، داعية إلى اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة وشرب الماء وممارسة النشاط البدني.