فيتامين شائع يزيد خطر الإصابة بالسرطان!

أربعة فيتامينات ومعادن قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان!وكما هو معروف يعتبر فيتامين B12 مفيدا للصحة بصورة شبه مطلقة.

ولكن أظهرت دراسة حديثة أن ارتفاع مستواه في الدم بشكل مفرط قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ويؤدي إلى تفاقم حالة مرضى السرطان.

وستساعد هذه المعلومات الجديدة في توجيه التوصيات المتعلقة بتناول مكملات الفيتامينات.

وقد أظهرت الدراسة وجود علاقة على شكل حرف U بين تناول فيتامين B12 وخطر الإصابة بالسرطان.

ولوحظ ازدياد الخطر مع نقص الفيتامين وزيادته.

ويعزز هذا الفيتامين نمو الخلايا بشكل عام.

ونظريا، يعني أنه في حال وجود خلايا ما قبل سرطانية، فإن زيادته قد تدعم نموها.

ولكن لا يوجد دليل مباشر على وجود علاقة سببية حتى الآن.

ووفقا لنتائج دراسات أجريت عامي 2022 و2024 اتضح أن مستوى فيتامين B12 غالبا ما يكون مرتفعا لدى مرضى السرطان كـ" ظاهرة ثانوية" - أي أحد الآثار الجانبية للمرض.

وأحد الأسباب هو تلف الكبد، الذي يخزن كميات كبيرة منه.

وعلاوة على ذلك، تزيد بعض الأورام من كمية البروتينات الرابطة للفيتامين في الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع المؤشرات في التحاليل.

وقد اكتشف العلماء من دراسة جديدة أجريت عام 2026 الجاري، أن مستوى فيتامين B12 لدى المرضى المصابين بسرطان القولون والمستقيم مرتفع جدا وعاشوا نصف عمر المرضى الذين كان مستوى الفيتامين لديهم طبيعيا.

علامات تحذيرية للإفراط في تناول الفيتاميناتيحذر خبراء الصحة من مخاطر الإفراط في تناول المكملات الغذائية، مؤكدين أن الاعتقاد الشائع بأن" المزيد يعني فائدة أكبر" قد يكون مضلّلا، بل وقد يؤدي إلى آثار صحية سلبية.

فيتامينات لا ينبغي تناولها مع القهوةحدد فريق علمي من هنغاريا مجموعة من الفيتامينات التي لا ينبغي تناولها مع القهوة، إذ يمكن أن تعيق امتصاصها وقد تسبب أضرارا للجسم.

تناول فيتامينات متعددة يوميا قد يساعد ذاكرتك في فئة عمرية محددة فقط حسب الدراسة!كشفت دراسة جديدة أن مكملات الفيتامينات والمعادن اليومية هي طريقة بسيطة وغير مكلفة لمساعدة كبار السن على إبطاء التدهور في بعض جوانب وظائف الذاكرة.

5 فيتامينات" أساسية" لتعزيز الصحة خلال فصل الشتاءتعد الفيتامينات والمعادن من العناصر الغذائية الحيوية للحفاظ على جسم الإنسان في حالة عمل جيدة، ولكن مع تغير الفصول، يمكن أن يكون بعضها أكثر تأثيرا من بعض على الصحة العامة.

4 فيتامينات قد يؤدي نقصها إلى" عدم القدرة على التوقف عن التثاؤب طوال الوقت"!إذا كان النوم الجيد ليلا لا يجعلك تشعر بالانتعاش في النهار، فقد يكون لنظامك الغذائي دور رئيسي في الشعور المستمر بالتعب.

بعيدا عن الجزر.

أفضل 4 فيتامينات لصحة العيون وتحسين الرؤيةتحتاج عيناك إلى توازن حاسم من الفيتامينات للحفاظ على الرؤية في أفضل حالاتها، خاصة مع التقدم في العمر.

الكشف عن علامة فموية لنقص فيتامين B12 في الجسم!يعتبر فيتامين B12 مكونا مهما للتشغيل الصحي للجسم، فهو ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء شديد، لذلك قد يكون من الصعب تشخيص الحالة.