«الرياضة وأثرها في بناء شخصية الطفل».. في ندوة توعوية بسوهاج

نظم قصر ثقافة سوهاج ندوة توعوية بعنوان" فوائد الرياضة على النمو العقلي والبدني"، بمكتبة رفاعة الطهطاوي، ضمن أجندة فعاليات الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، وفي إطار خطة وزارة الثقافة بالمحافظات.

أدارت الندوة فاطمة الزهراء رضوان أخصائي ثقافي، وشهدت حضور صلاح الجعفري، مدير المكتبة، وشارك بها الدكتور حسام السيد سليم، من مديرية الشباب والرياضة بسوهاج.

استهلت الفعاليات بكلمة فاطمة الزهراء رضوان، أكدت خلالها أهمية الدور الذي تقوم به وزارة الثقافة ممثلة في الهيئة العامة لقصور الثقافة في دعم الوعي المجتمعي وبناء الإنسان، من خلال تنظيم الندوات التوعوية التي تسهم في إعداد أجيال تدرك أهمية النشاط البدني وتأثيره الإيجابي على مختلف جوانب الحياة.

وفي كلمته، أوضح صلاح الجعفري أن الندوة تستهدف نشر الوعي بأهمية الرياضة في الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، وتحسين جودة الحياة، مؤكدا ضرورة تشجيع الأطفال والنشء على ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام.

بدوره، استعرض الدكتور حسام سليم الفوائد المتعددة لممارسة الرياضة، موضحا أنها تسهم في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب والرئتين، والوقاية من السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب دورها في زيادة النشاط والطاقة وتعزيز الذاكرة والتركيز وتحسين جودة النوم.

كما أشار إلى أن الرياضة تساعد على الحد من السلوك العدواني لدى الأطفال، وتسهم في تحسين الأداء الأكاديمي للمراحل العمرية المختلفة، مؤكدا أهمية الاعتماد على نمط حياة صحي بدلا من الجلوس ساعات طويلة أمام الشاشات.

وتطرق" سليم" خلال الندوة إلى بعض التمارين التي تساعد على تحسين النمو البدني والعقلي، من بينها القفز لما له من دور في تقوية العظام وتحفيز النمو، واليوجا لتحسين المرونة وتصحيح وضعية الجسم، وركوب الدراجات لتقوية العضلات، والسباحة التي تعمل على تنمية عضلات الجسم وتعزيز إفراز هرمونات النمو.

وفي ختام حديثه، أكد أهمية اكتشاف المواهب الرياضية في سن مبكرة، والاهتمام ببناء شخصية الطفل بدنيا وفكريا، مع مراعاة ميوله وقدراته وعدم إجباره على ممارسة نشاط لا يفضله، مشيرا إلى أهمية التنويع بين الرياضات الجماعية التي تنمي المهارات الاجتماعية، والرياضات الفردية التي تعزز الثقة بالنفس.

نفذت الندوة بإشراف إقليم وسط الصعيد الثقافي، ومن خلال فرع ثقافة سوهاج، واختتمت بفتح باب النقاش مع أولياء الأمور حول أساليب تنمية المهارات الحركية للأطفال، والتعريف بأهمية الرياضة كأسلوب حياة متكامل يسهم في بناء الإنسان.