احذرى من تقديم البسكويت لطفلك قبل إتمام عامه الأول

البسكويت من الحلوى الشهيرة التى لها شعبية كبيرة حيث يعشقه الكبار والصغار ولها أنواع ونكهات مختلفة ويقدم كحلوى أو كوجبة خفيفة.

وجرت العادة على تقديم البسكويت كغذاء للأطفال الرضع بدءا من إتمامهم 4 شهور دون الوعى بمدى خطورة ذلك على صحتهم.

يقول الدكتور هانى عصام استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن جميع أنواع البسكويت الجاهز ممنوعة تماما على الأطفال قبل عمر السنة، لأن أغلبها يحتوي على كميات كبيرة من السكر ومواد حافظة وزيوت مهدرج وهى مواد ليس لها أى قيمة غذائية للطفل نهائيا.

مخاطر البسكويت على الطفل الرضيع.

وأضاف عصام، أن البسكويت الجاهز لا يشبع الطفل ولا يغذيه، فهو فقط يجعل الطفل يعتاد مبكرا على الطعم الحلو وبالتالى يرفض الطعام الصحي فيما بعد، كما يمكن أن يؤثر على أسنانه وهضمه ويزيد فرص الإصابة بالسمنة مع الوقت.

وتابع، أن الطفل في أول سنة يحتاج طعام يساعده على النمو الصحى مثل الخضروات والفواكه والطعام البيتى، وبعد إتمام الطفل العام من عمره، يفضل أيضا تقديم الطعام الصحى والمسلوق، فإختيار الطعام الصحى من البداية يجعل الطفل يفضله فى الكبر ويبنى صحته وذوقه على المدى البعيد.

ويجب الاهتمام بإدخال الطعام للطفل الرضيع بدءا من إتمامه عمر 4 أشهر، حيث يجب تقديم الخضروات المسلوقة وكذلك الفاكهة وايضا الزبادى والأرز المسلوق، مع ضرورة تنظيم الماء للطفل بمجرد تقديم الطعام له، ولكن دون إفراط.