نظّمت عمادة شؤون الطلبة بجامعة الخليج العربي ورشة عمل بعنوان «تخطيط العناية الذاتية: عزّز رفاهيتك وأداءك المهني»، وذلك ضمن مساعي الجامعةِ لتمكين أعضاء الهيئتين الأكاديمية والإدارية من تبنّي ممارسات فعّالة للعناية الذاتية، بما ينعكس إيجابًا على صحتهم النفسية وأدائهم الأكاديمي والمهني.
.
وهدفت الورشة، التي قدّمتها رئيسة وحدة الإرشاد والرعاية الطلابية بعمادة شؤون الطلبة الأستاذة معصومة العالي، إلى التعرف على مؤشرات الاحتراق النفسي، وفهم العلاقة بين العناية الذاتية والفعالية المهنية، بالإضافة إلى إعداد خطة شخصية متكاملة باستخدام أداة «عجلة الحياة»، وتحليل أبرز العوائق التي تحدّ من الالتزام بنمطِ حياةٍ يتّسم بالعناية الذاتية المستدامة.
.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك