الشاشات في الظلام تزيد خطر الإصابة بقصر النظر

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة “نيويورك” الأمريكية أن استخدام الشاشات في بيئات منخفضة الإضاءة يرتبط بارتفاع معدلات الإصابة بقصر النظر، في ظل تزايد عالمي ملحوظ في حالات هذا الاضطراب البصري.

وأوضحت النتائج المنشورة في مجلة “Cell Reports” العلمية أن المشكلة تتعلق بطريقة استخدام الشاشات، خاصة عند التركيز لفترات طويلة على مسافات قريبة داخل أماكن مغلقة بإضاءة خافتة، ما يُغيّر آلية عمل الحدقة ويقلل كمية الضوء التي تصل إلى الشبكية.

وأشارت الدراسة إلى أن نقص التعرض للضوء الطبيعي قد يكون عاملاً مؤثراً، إذ أظهرت دراسات سابقة أن قضاء وقت أطول في الهواء الطلق يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بقصر النظر، ما يعزز فرضية أن شدة الإضاءة تلعب دوراً مهماً في صحة العين.

ويُعد قصر النظر من أكثر اضطرابات الرؤية شيوعاً عالمياً، مع توقعات بارتفاع نسبته بين الأطفال والمراهقين خلال العقود المقبلة، ما دفع الخبراء إلى التوصية بتقليل الاستخدام المطول للشاشات في الظلام.