في اليوم التاسع من شهر رمضان المبارك، نقدم لكِ وجبة متكاملة تجمع بين المذاق الشرقي الأصيل والقيمة الغذائية العالية، لتمنح أسرتك طاقة متوازنة بعد ساعات الصيام الطويلة، وجبة اليوم تتميز بتنوع مكوناتها بين البروتين والخضراوات، إلى جانب شوربة دافئة تساعد على تهيئة المعدة وتسهيل عملية الهضم.
إليكِ طريقة عمل صينية دجاج بالخضار مع شوربة الطماطم، على طريقة الشيف هند جمال، بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في كل مطبخ، لتحصلي على إفطار شهي ومغذٍ في آن واحد.
- ضعي جميع المكونات في صينية، ورشي الزيت والبهارات.
- ادخليها فرن على حرارة 180 لمدة 40 دقيقة.
- اقلي البصل، أضيفي الطماطم والمرق، واتركيه يغلي 15 دقيقة.
- اطحنيه بالخلاط وقدميه ساخنًا مع صينية الدجاج.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك