خبرني - أظهرت دراسة أجراها علماء من كلية كينجز لندن أن زيادة نسبة الأطعمة النباتية في النظام الغذائي قد ترتبط بتخفيف حدة أعراض مرض الصدفية.
شملت الدراسة 257 شخصا يعانون من الصدفية، حيث قام الباحثون بتحليل عاداتهم الغذائية وربطوا استهلاكهم للمغذيات الكبيرة (الكربوهيدرات والبروتينات والدهون) مع شدة أعراض المرض، وتبين للباحثين أنه كلما زاد اعتماد الشخص على الأطعمة النباتية في نظامه الغذائي اليومي، كلما قلّت لديه أعراض هذا المرض الجلدي المزعج.
البروتين الحيواني مقابل النباتي: بعد الأخذ في الاعتبار عامل مؤشر كتلة الجسم، وجد الباحثون أن ارتفاع نسبة البروتين المستهلك من اللحوم كان مرتبطا بزيادة احتمالية المعاناة من أعراض الصدفية الشديدة.
الوقاية النباتية: ارتبط ارتفاع نسبة البروتين النباتي في النظام الغذائي بانخفاض خطر ظهور أعراض حادة للمرض.
المشروبات السكرية: لاحظ العلماء أن الاستهلاك المتكرر للمشروبات المحلاة بالسكر يرتبط بزيادة شدة المرض، إلا أن هذه العلاقة أصبحت أقل وضوحا بعد تعديل البيانات وفقا لوزن الجسم.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك