تقدم محال الحلويات باقة تشكيلات مميزة من الكحك والبسكويت داخل الأسواق المحلية استعدادا لعيد الفطر المبارك، وجاءت كالتالي:
علبة كحك سادة 24 قطعة بسعر 150 جنيها.
علبة كحك سادة 48 قطعة بسعر 290 جنيها.
علبة محك ملبن 24 قطعة بسعر 165 جنيها.
علبة كحك ملبن 48 قطعة بسعر 320 جنيها.
علبة كحك عجوة 24 قطعة بسعر 165 جنيها.
علبة كحك عين جمل 24 قطعة بسعر 250 جنيها.
علبة كحك ميكس (3 باكت كحك سادة و2 باكيت كحك ملبن و2 باكيت معمول عجوة و10 كحك عين جمل) بسعر 330 جنيها.
علبة بسكويت نشادر 32 قطعة بسعر 150 جنيها.
علبة غريبة سادة 40 قطعة بسعر 170 جنيها.
علبة غريبة مكسرات 40 قطعة بسعر 210 جنيهات.
وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أنه يمكن لمريض السكري الاحتفال بعيد الفطر، دون أن يؤثر ذلك على صحته، وذلك من خلال اتباع بعض العادات الغذائية، التي تعتمد على الاعتدال في تناول الطعام.
نصائح لمرضى السكري للاستمتاع بعيد الفطر.
في هذا التقرير، تستعرض الدكتورة مروة، مجموعة من النصائح التي تساعد مرضى السكري على التوازن بين الاحتفال بعيد الفطر، والحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
من المعروف أن عيد الفطر يرتبط بتناول الكعك والبسكويت والشكولاتة، لكن هذه الأطعمة تحتوي على كميات عالية من السكر والكربوهيدرات التي قد ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة.
لذلك، يُفضل لمرضى السكري اختيار الحلويات المصنوعة من الدقيق الكامل أو استبدال السكر بالمحليات الطبيعية مثل ستيفيا أو سكر الفواكه.
بدلًا من تناول كميات كبيرة من الكعك والحلويات، يمكن الاكتفاء بقطعة صغيرة وتناولها ببطء للاستمتاع بها دون التسبب في ارتفاع مفاجئ للسكر في الدم.
3.
تجنب الحلويات على معدة فارغة.
يُفضل تجنب تناول الحلويات صباح العيد أو بعد الصيام مباشرة، حيث يكون الجسم أكثر حساسية للسكر، ما قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستوى السكر في الدم.
من الأفضل تناول الحلويات بعد وجبة متوازنة تحتوي على البروتين والألياف.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك