استشارية نفسية: يوم يمر بلا ألم أو مشاكل نعمة كبيرة يجب شكر الله عليها

أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الإنسان كثيرًا ما يغفل عن قيمة الأيام العادية التي تمر في حياته دون مشاكل أو قلق أو تعب، موضحة أن اليوم الذي يمر بسلام من غير ألم في الجسد أو أزمات مفاجئة هو في الحقيقة نعمة كبيرة تستحق الشكر والتقدير.

وأوضحت الاستشارية النفسية، خلال حلقة برنامج" لحظة إدراك"، المذاع على قناة الناس، أن كثيرًا من الناس يمرون بأيام صعبة فيقول أحدهم: “يا رب اليوم يخلص”، لكن عندما يعيش الإنسان يومًا هادئًا لطيفًا يشعر فيه بالراحة والسكينة يتمنى ألا ينتهي هذا اليوم، لأن الرزق فيه يكون سهلًا والطمأنينة حاضرة، لذلك ينبغي على الإنسان أن يحمد الله على الأيام التي تمر عليه بسلام من غير فقد ولا تعب ولا خلاف.

وأضافت أن من المفيد أن يخصص الإنسان وقتًا في نهاية كل يوم ليكتب قائمة بالأشياء التي حدثت خلال يومه، سواء كانت أمورًا جيدة أو صعبة، فيحمد الله على الأمور الطيبة ويثني عليه كثيرًا قائلاً: الحمد لله والشكر لله حمداً كثيرًا طيبًا مباركًا فيه، لأن مرور يوم كامل بسلام دون فقد أو ألم أو مشكلة هو نعمة عظيمة قد لا ينتبه لها كثير من الناس.

وأشارت الدكتورة سمر كشك إلى أن الإنسان ينبغي أن يستشعر نعم الله البسيطة في حياته اليومية، مثل يوم مشمس جميل، أو يوم يرى فيه أبناءه بخير وسعادة، أو يوم يأتيه فيه رزقه بسهولة، مؤكدة أن الإحساس بهذه النعم يساعد الإنسان على تقدير الحياة والشعور بالرضا بدلًا من التركيز على ما ينقصه.

وبيّنت الاستشارية النفسية أن بعض الناس قد يملك الكثير من النعم ومع ذلك يردد أنه لا يملك شيئًا، لأنه لا ينتبه لقيمة الأشياء البسيطة التي يعيشها يوميًا، مثل أن يأكل ويشرب ويقضي يومه دون أن يذهب إلى المستشفى أو يتعرض لحادث أو مشكلة كبيرة تغير مجرى يومه بالكامل، مؤكدة أن مجرد مرور اليوم بسلام هو نعمة كبيرة يجب الانتباه لها.

ولفتت إلى أن كثيرين أدركوا قيمة هذه النعم خلال فترات صعبة مثل فترة جائحة كورونا، حين اضطر الناس إلى البقاء في بيوتهم، فشعروا بقيمة الأيام العادية التي كانوا يخرجون فيها إلى أعمالهم ويعيشون حياتهم بشكل طبيعي، واكتشفوا أن العمل والحركة والخروج للحياة اليومية كانت نعمًا كبيرة لم يكونوا ينتبهون لها.

وأكدت الدكتورة سمر كشك أن الحياة الخالية من الألم والفقدان والمصائب هي نعمة عظيمة ينبغي أن يحمد الإنسان الله عليها، لأن كثيرًا من الناس قد يمرون بحوادث أو كوارث أو أزمات مفاجئة، بينما يظل غيرهم في عافية وسلام، مشددة على أن شكر الله على هذه النعم سبب في زيادتها، مستشهدة بقوله تعالى: «ولئن شكرتم لأزيدنكم»، داعية الجميع إلى استشعار نعم الله في كل يوم والحرص على حمده عليها.