6 دقائق مضتصحة أفادت منظمة الصحة العالمية بأن تغيير عادات الأكل يمكن أن يؤثر في مستوى السكر في الدم، مشيرة إلى أنه خلال شهر رمضان ينبغي على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر بانتظام، حيث يُنصح المعرضون لمخاطر منخفضة إلى متوسطة بقياسه مرة إلى مرتين يومياً، بينما يحتاج من لديهم مخاطر شديدة –حتى إن لم يكونوا صائمين– إلى قياسه من 3 إلى 4 مرات يومياً، مؤكدة أن المراقبة المنتظمة تساعد على ضمان صيام آمن.
كشف خبراء من الهند أن سر الشعور بالإرهاق وتساقط الشعر يكمن في نقص البروتين؛ فحينها ….
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك