الجزيرة نت - كانت تحمل "رائحة مكة والمدينة".. ماذا حدث لهدايا الحجاج المصريين؟ روسيا اليوم - الحرس الثوري يربط استهداف مطار الكويت بعمليات "الراية الكاذبة" العربي الجديد - مقتل 4 جراء هجمات أوكرانية في شبه جزيرة القرم قناة القاهرة الإخبارية - بوصلة الاقتصاد العالمي.. أسرار منتدى سانت بطرسبرج بحضور 20 ألف مسؤول ومستثمر روسيا اليوم - زاخاروفا: روسيا لن تمول مسار أرمينيا نحو الانضمام إلى الاتحاد الأوروبي وكالة الأناضول - أردوغان يستقبل رئيس النيجر بمراسم رسمية في أنقرة BBC عربي - رسالة خامنئي وتصويت الكونغرس يكشفان ضغوط حرب إيران في طهران وواشنطن: فهل بات الداخل في البلدين يرسم حدود المواجهة؟ فرانس 24 - أرمينيا تستعد لانتخابات برلمانية مفصلية على وقع مظاهرات العربي الجديد - الحرب تُرخي بظلالها على معسكر تدريب منتخب إيران في تركيا روسيا اليوم - مصر توقع اتفاقيات ضخمة مع الصين والإمارات
عامة

سحور 20 رمضان.. طريقة عمل كريب شوفان بالجبنة والخضار

اليوم السابع
اليوم السابع منذ شهرين
2

في حال وجود عزومة على السحور خلال شهر رمضان، تبحث الكثير من ربات البيوت عن أفكار خفيفة ومميزة يمكن تقديمها للضيوف، وتكون في الوقت نفسه مناسبة لمختلف الأعمار، فالسحور لا يقتصر فقط على الأطعمة التقليدية...

ملخص مرصد
في حال وجود عزومة على السحور خلال شهر رمضان، تبحث الكثير من ربات البيوت عن أفكار خفيفة ومميزة يمكن تقديمها للضيوف، وتكون في الوقت نفسه مناسبة لمختلف الأعمار، فالسحور لا يقتصر فقط على الأطعمة التقليدية، بل يمكن تنويعه بأطباق مبتكرة تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية، ومن بين هذه الأفكار كريب الشوفان بالجبنة والخضار، فهو طبق خفيف على المعدة، غني بالألياف والبروتين، وسهل التقديم بشكل أنيق يناسب الكبار والأطفال، ليكون إضافة مختلفة ومحببة على مائدة السحور، لذا يستعرض اليوم السابع طريقة عمل كريب شوفان بالجبنة وخضار.
  • كريب الشوفان بالجبنة والخضار طبق خفيف وغني بالألياف والبروتين
  • مناسب للكبار والأطفال وسهل التقديم بشكل أنيق
  • يُقدم ساخنًا مع الخضار الطازجة وكوب من اللبن أو الشاي
من: ربات البيوت

في حال وجود عزومة على السحور خلال شهر رمضان، تبحث الكثير من ربات البيوت عن أفكار خفيفة ومميزة يمكن تقديمها للضيوف، وتكون في الوقت نفسه مناسبة لمختلف الأعمار، فالسحور لا يقتصر فقط على الأطعمة التقليدية، بل يمكن تنويعه بأطباق مبتكرة تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية، ومن بين هذه الأفكار كريب الشوفان بالجبنة والخضار، فهو طبق خفيف على المعدة، غني بالألياف والبروتين، وسهل التقديم بشكل أنيق يناسب الكبار والأطفال، ليكون إضافة مختلفة ومحببة على مائدة السحور، لذا يستعرض اليوم السابع طريقة عمل كريب شوفان بالجبنة وخضار.

طريقة عمل كريب شوفان بالجبنة وخضار.

2 ملعقة كبيرة فلفل ألوان مقطع صغير.

2 ملعقة كبيرة كوسة مبشورة ومعصورة من الماء.

يُخلط الشوفان المطحون مع البيض والحليب والملح جيدًا حتى نحصل على خليط متجانس.

تُسخن طاسة غير لاصقة على نار متوسطة وتُدهن بقليل من الزيت.

يُسكب مقدار من الخليط في الطاسة ويُفرد بشكل دائري رقيق.

يُترك حتى ينضج من الأسفل ثم يُقلب على الوجه الآخر.

تُضاف الجبنة والخضار على نصف الكريب، ثم يُطوى ويُترك دقيقة حتى تذوب الجبنة.

يُقدم ساخنًا بشكل أنيق في أطباق التقديم مع الخضار الطازجة وكوب من اللبن أو الشاي.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك