قناة الجزيرة مباشر - الزعيم كيم جونغ أون يتفقد مصنعا جديدا لإنتاج مواد نووية صالحة لصنع الأسلحة وكالة الأناضول - غزة.. مقتل فتاة وإصابة 15 فلسطينيا بقصف إسرائيلي على خيمة نازحين العربية نت - 6 فصائل عراقية رفضت تسليم سلاحها يني شفق العربية - دبلوماسية الساعات الحاسمة.. 14 اتصالا لدعم تهدئة لبنان واتفاق إيران قناة التليفزيون العربي - وزراء الكابينت يعترضون على اتفاق وقف إطلاق النار.. ونتنياهو يشترط موافقة حزب الله لمناقشة الاتفاق يني شفق العربية - تركيا ترحب بالتقدم في الملف الكيميائي السوري وتؤكد استمرار الدعم يني شفق العربية - 12 قتيلاً بغارات الاحتلال الإسرائيلي على لبنان رغم جهود الهدنة روسيا اليوم - وثائق البنتاغون: "ستارلينك" حوّل أطباقا مهربة إلى إيران إلى شبكة عسكرية أمريكية لقيادة المسيرات CNN بالعربية - في صحراء مصر.. اكتشاف عمره 62 مليون سنة يعيد كتابة تاريخ البحار الجزيرة نت - في يوم البيئة العالمي.. الأرض ترسل إشاراتها الأخيرة
عامة

سحور 28 رمضان.. بيض مقلي بالمشروم والخضار

بوابة دار الهلال
1

تقدم الشيف حنان مدحت وصفة سحور مغذية وخفيفة تجمع بين البروتين والخضروات-توضع طاسة على النار ويضاف إليها الزبدة مع قليل من الزيت، ثم يضاف المشروم ويشوح جيدا.- تضاف الخضروات المقطعة وتقلب برفق حتى ت...

ملخص مرصد
قدمت الشيف حنان مدحت وصفة سحور مغذية وخفيفة تجمع بين البيض والمشروم والخضروات. تتضمن الوصفة طهي المشروم والخضروات في طاسة مع التوابل، ثم إضافة البيض والجبن وإدخالها الفرن. تقدم الوجبة ساخنة كوجبة سحور متوازنة.
  • تُطهى الخضروات والمشروم في طاسة مع زبدة وزيت
  • يُضاف البيض والجبن ثم تُدخل الطاسة الفرن
  • تُقدم الوجبة ساخنة كسحور مغذي وخفيف
من: الشيف حنان مدحت

تقدم الشيف حنان مدحت وصفة سحور مغذية وخفيفة تجمع بين البروتين والخضروات-توضع طاسة على النار ويضاف إليها الزبدة مع قليل من الزيت، ثم يضاف المشروم ويشوح جيدا.

- تضاف الخضروات المقطعة وتقلب برفق حتى تذبل قليلا، ثم يتبل الخليط بالملح والفلفل ويضاف الكاتشب.

-يكسر البيض فوق الخليط على شكل عيون، ثم ترش الجبن على الوجه.

-تدخل الطاسة الفرن حتى ينضج البيض وتذوب الجبن وتكتسب لونا ذهبيا، وتقدم ساخنة.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك