يني شفق العربية - الجيش السوداني يعلن صد هجوم للدعم السريع على منطقة استراتيجية وكالة سبوتنيك - إعلام: الجيش الأمريكي يواجه ضغوطا مالية بسبب الحرب على إيران وارتفاع سعر الوقود روسيا اليوم - مصدر إسرائيلي: بيان نتنياهو وكاتس حول الضاحية الجنوبية أفشل ضربة قاصمة استهدفت "حزب الله" الجزيرة نت - الكويت تنشر فيديو هجوم المسيرة الإيرانية على مبنى الركاب بمطارها الدولي سويس إنفو - القطاع المالي السويسري: مليارات للوقود الأحفوري رغم دعاوى الاستدامة وكالة سبوتنيك - مقتل 8 فلسطينيين وإصابة 15 آخرين في غارات إسرائيلية على مدينة غزة قناة القاهرة الإخبارية - نشرة أخبار السابعة صباحًا من القاهرة الإخبارية روسيا اليوم - كيم في زيارة لمصنع جديد لإنتاج المواد النووية: قدراتنا تضاعفت أكثر من مرتين في 5 سنوات وكالة الأناضول - قدم.. رئيس ريال مدريد يَعِد بتعيين مورينيو مدربا للنادي إذا أعيد انتخابه قناة الغد - 9 شهداء و15 جريحًا في سلسلة غارات إسرائيلية على غزة
عامة

بتغسلى شعرك كام مرة؟ اعرفى الصح حسب نوعه ونمط حياتك

اليوم السابع
اليوم السابع منذ شهرين
2

في يوم يبدو شعرك ناعمًا ولامعًا، وفي اليوم التالي قد يتحول إلى دهني أو جاف، ما يثير التساؤل حول السبب والطريقة المثلى للعناية به، الحقيقة أن عدد مرات غسل الشعر ليس قاعدة ثابتة تنطبق على الجميع، بل يعت...

ملخص مرصد
أوضحت نصائح صحية أن عدد مرات غسل الشعر يختلف حسب نوعه وخصائص فروة الرأس، إذ يفضل غسل الشعر الأملس يوميًا، بينما يكفي الشعر المجعد مرة أسبوعيًا. شددت التوصيات على استخدام منتجات خالية من الكبريتات لتجنب تلف الشعر، مع مراعاة نمط الحياة مثل التعرق الزائد. كما نبهت إلى ضرورة العناية الخاصة بالشعر المصبوغ لتجنب بهتان لونه وتقصفه.
  • الشعر الأملس: غسل يومي بشامبو لطيف للحفاظ على نظافته.
  • الشعر المجعد: غسل مرة أسبوعيًا لتجنب الجفاف والتجعد.
  • الشعر المصبوغ: غسل 1-2 مرات أسبوعيًا لمنع بهتان اللون وتقصفه.

في يوم يبدو شعرك ناعمًا ولامعًا، وفي اليوم التالي قد يتحول إلى دهني أو جاف، ما يثير التساؤل حول السبب والطريقة المثلى للعناية به، الحقيقة أن عدد مرات غسل الشعر ليس قاعدة ثابتة تنطبق على الجميع، بل يعتمد على عوامل متعددة، مثل طبيعة فروة الرأس، وملمس الشعر، ونمط الحياة اليومي.

ووفقًا لما ذكره موقع shinesheets فإن فروة الرأس تختلف في معدل إفراز الزيوت؛ فبعضها ينتج الزيوت بكثرة، بينما يكون الإفراز لدى البعض الآخر أبطأ، كما أن نوع الشعر يلعب دورًا مهمًا، فالشعر الأملس تظهر عليه الدهون سريعًا، بينما يحتفظ الشعر المجعد بالرطوبة لفترة أطول، وبينهما تتدرج باقي الأنواع.

كم مرة يجب غسل الشعر حسب نوعه؟يميل الشعر الأملس أو الناعم إلى امتصاص الزيوت بسرعة، لذلك تظهر عليه الدهون بسهولة، يفضل غسله يومًا بعد يوم للحفاظ على نظافته دون الإضرار بحيويته.

الإفراط في الغسل قد يؤدي إلى التكسر، بينما إهماله يسبب التقصف.

لذا ينصح باستخدام شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات، مثل المنتجات التي تحتوي على حليب الشوفان، للحفاظ على توازن فروة الرأس.

يمكن غسل الشعر المموج مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، حيث يخفي الزيوت بشكل أفضل من الشعر الأملس، لكنه يحتاج إلى ترطيب منتظم للحفاظ على تموجاته، في حالات التعرق الزائد، يمكن زيادة عدد مرات الغسل إلى ثلاث، ويفضل اختيار شامبو خالٍ من الكبريتات لتجنب تلف الشعر وتقصف الأطراف.

يميل الشعر الكيرلي أو المجعد إلى الجفاف بطبيعته، إذ تستغرق الزيوت وقتًا أطول للوصول إلى أطرافه، لذلك يكفي غسله مرة واحدة أسبوعيًا للحفاظ على ترطيبه، لأن الإفراط في الغسل قد يزيد من جفافه وتجعده.

يتميز الشعر الكثيف بقدرته على تحمل فترات أطول دون غسل، إذ يخفي الزيوت بشكل جيد، ينصح بغسله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، مع ترك فاصل يصل إلى ثلاثة أيام بين كل غسلة وأخرى للحفاظ على قوته ولمعانه، كما يفضل استخدام منتجات غنية بالزيوت المغذية.

يحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة، إذ تؤدي الصبغات والمواد الكيميائية إلى جفافه.

ينصح بغسله مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط، لأن الإفراط في الغسل قد يسبب بهتان اللون وتقصف الأطراف.

ويمكن استخدام الشامبو الجاف عند الحاجة لتأجيل الغسل، حيث يساعد على امتصاص الزيوت ومنح الشعر مظهرًا أكثر كثافة وانتعاشًا.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك