تعيش اوروبا حالة من الطقس الغير مستقرة مع قدوم فصل الربيع، حيث تعانى الدول الاوروبية الآن من موجة قوية من حبوب اللقاح التي أصبحت تستمر لفترة أطول من أى وقت مضى، مما يضع الملايين من الناس في مواجهة متكررة مع أعراض الحساسية المزعجة.
في كثير من المدن الأوروبية، يبدأ موسم حبوب اللقاح في وقت أبكر من السابق، حيث تطرح الأشجار مثل البتولا والقيقب أولى حبوبها مبكراً، تليها الأعشاب في فصل الصيف.
وهذه الحبوب الخفيفة التي تنقلها الرياح يمكن أن تثير رد فعل المناعة لدى كثير من الناس، ما يؤدي إلى سيلان الأنف، العطس، العيون الدامعة، وحتى مشكلات في النوم والراحة اليومية، وفقا لصحيفة 20 مينوتوس الاسبانية.
وتشير تقديرات خبراء الصحة إلى أن ما يقرب من 40% من السكان الأوروبيين يعانون من حساسية تجاه حبوب اللقاح، نسبة أعلى بشكل ملحوظ في المناطق الحضرية بسبب التلوث وتغير نمط الحياة.
كما لوحظ أن مواسم حبوب اللقاح أصبحت أطول وأكثر كثافة، وهو ما يعزى جزئياً إلى ارتفاع درجات الحرارة وزيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي الذي يحفز النباتات على إنتاج المزيد من حبوب اللقاح.
وأهم الخطوات التي يمكن اتباعها لدى الأوروبيون لتقليل تأثير هذه الحساسية:- إبقاء النوافذ مغلقة خلال الأيام التي ترتفع فيها مستويات حبوب اللقاح، وفتحها في الصباح الباكر أو المساء عندما تكون الكميات أقل.
- الاستحمام وتغيير الملابس فور العودة إلى المنزل للحد من دخول حبوب اللقاح إلى داخل المنزل.
- ارتداء نظارات شمسية أو العدسات المناسبة عند الخروج لتقليل تلامس الحبوب مع العينين.
- تجنب تعليق الملابس في الهواء الطلق لأنها تمتص الحبوب بسهولة.
كما يمكن أن يساعد الاقتراب من المناطق الساحلية أو الأماكن ذات النسيم البحري في تقليل التعرض لحبوب اللقاح، حيث تكون مستوياتها فيها أقل مقارنة بالمناطق التى تحتوى على نباتات كثيرة.
وفي الوقت الذي قد لا تتأثر جميع الفئات بالحساسية بنفس الدرجة، إلا أن التوعية والإجراءات البسيطة يمكن أن تحسن جودة الحياة بشكل كبير خلال موسم حبوب اللقاح الممتد.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك